Избранные аптеки

0
Например: артра витамины

5 советов по уходу за губами

5 советов по уходу за губами

Сложно придумать более популярную часть тела, подвергающуюся так часто разнообразным процедурам, чем губы. Женщины их и увеличивают, и увлажняют, и красят. Отсутствие меры в этом вопросе способно привести к обратному эффекту.

Содержание:

Факторы, негативно влияющие на внешний вид и здоровье кожи губ

Независимо от времени года губы, как мужчин, так и женщин, подвергаются большому числу негативных факторов, влияющих на их внешний вид и здоровье. Мужчины придают этому очень мало значения, а это в свою очередь, сказывается не только на привлекательности, но и на дискомфорте, который возникает в результате появления трещин и корочек. Основными негативными факторами являются:

  • мороз;

  • ультрафиолет;

  • ветер;

  • неправильный выбор косметики;

  • вредные привычки.

Кожа губ настолько тонкая и не защищенная, что моментально реагирует на недостаточную влажность в помещении. Она не умеет самостоятельно вырабатывать кожный жир, поскольку лишена сальных желез. Поэтому нужно знать, как правильно ухаживать за одной из самых ярких и запоминающихся черт лица.

Чтобы защитить свои губы от растрескиваний, шелушений и бледности, нужно беречь их от ветра, низких температур и сухого воздуха.

Нужно ли увлажнять губы

Все клетки организма человека содержат влагу. Губы подобно слизистым оболочкам, нуждаются в увлажнении. Если в организм с пищей попадает достаточное количество воды, она распределяется по слизистым оболочкам и тканям, обеспечивая нормальную работу всей системы организма целиком. Нехватка влаги сказывается, в первую очередь, на реологических свойствах крови, а также на внешнем виде губ: они начинают трескаться и покрываться корочками.

Если в организме нарушена работа почек или по каким-то причинам необходимо ограничивать употребление жидкости, избегая отеков, нужно защищать свои губы увлажняющими средствами. Самым распространенным и простым является гигиеническая губная помада. Она бесцветна, часто содержит в своем составе витамин E, и эффективна в борьбе с трещинами.

Для обладателей особо чувствительной кожи не будет лишним завести привычку заносить питательный крем перед сном на губы. Это позволит в течение нескольких часов насыщать тонкую кожу жирами и витаминами, если они входят в состав крема. Однако, выходя на мороз, следует помнить, что увлажняющий крем лучше сменить питательным. Наносить его на кожу лица, а также и на губы, следует не позже, чем за 20 минут до того, как тонкая кожа начнет контактировать с морозным воздухом.

Нуждаются ли губы в защите от солнечных лучей

Мало кто знает, что губы нуждаются в защите от агрессивного солнца. Отправляясь на пляж, все помнят о том, что нужно защищать свое тело с помощью SPF-лосьонов, и никто не задумывается о защите губ. Кожа человеческого тела вырабатывает специальный пигмент – меланин. Он становится естественным барьером, препятствующим ультрафиолету, мешая ему проникать в глубокие слои кожи. Однако наличия меланина недостаточно для полноценной защиты в южных широтах, а также в обеденные часы, когда солнечные лучи падают под прямым углом. Поэтому врачи рекомендуют использовать SPF-средства.

В то же время, губы не вырабатывают меланина вообще, это говорит о том, что они нуждаются во внешней защите куда больше остальных участков тела. Однако для многих девушек становится открытием существование SPF-бальзамов для губ. Кроме того, на солнце категорически запрещается использовать губные помады, содержащие фенол, так как это может повысить риск термических ожогов. Собираясь на пляж, нужно иметь с собой не только головной убор и солнцезащитный крем для тела, но и специальную губную помаду, которую нельзя забывать наносить снова после каждого приема пищи.

Влияние ежедневного рациона на внешний вид губ

Тонкая кожа губ нуждается в питании. Нет ничего важнее, чем присутствие витаминов E и A в ежедневном рационе. Это основные компоненты, питающие верхнее слои кожи, обеспечивая ее эластичность, упругость и устойчивость к внешним неблагоприятным факторам.

Самыми богатыми продуктами по количеству содержания витаминов A и E являются:

  • морковь;

  • крупы;

  • куриное яйцо;

  • молоко и его производные;

  • свежая зелень (петрушка, латук);

  • семена подсолнечника;

  • красное мясо.

Любопытно, но употребление одной моркови ежедневно может восполнить нехватку витаминов только в сочетании с маслом. Поэтому лучшим рецептом считают тертую морковь, смешанную с растительным или сливочным маслом.

Опасна ли привычка облизывать губы и чем ее заменить

Увлажнение с помощью слюны – не лучший выход из ситуации. Одни облизывают губы, стараясь восполнить нехватку влаги, другие делают это машинально, находясь во власти вредной привычки. Нужно приложить максимум усилий, чтобы избавиться от желания увлажнять губы слюной, потому как это первая причина возникновения глубоких трещин.

Смачивание губ языком носит опасный характер особенно в ветреную погоду. Слюна под действием ветра еще больше высушивает тонкий слой, подвергая его разрушению. Образовавшиеся трещины и корочки провоцируют еще большее желание вылизывать поврежденную поверхность, с каждым разом усугубляя состояние губ все больше.

Избавиться от привычки можно, используя увлажняющий крем. В отличие от губных помад кремы не имеют приятного вкуса, и малейшее их попадание на язык доставляет определенный дискомфорт. Со временем у человека формируется рефлекс, связывающий неприятные ощущения с облизыванием губ.

Гораздо полезнее ввести в свою жизнь привычку массировать губы. Делать это можно специальными силиконовыми щетками, на которые предварительно рекомендуется наносить натуральные растительные масла для втирания. В отсутствии специального инструмента, можно воспользоваться зубной щеткой с мягкой щетиной. Она не хуже силикона ускорит кровообращение губ, что позволит быстрее и в полном объеме распределяться питательным веществам по тканям.

Вход в личный кабинет

Регистрация

CAPTCHA

Сообщить о поступлении

Принять согласие на обработку своих персональных данных в соответствии со статьей 9 Федерального закона от 27 июля 2006 г. N 152-ФЗ «О персональных данных»

Принять