Что такое киберхондрия

Избранные аптеки

0

Что такое киберхондрия

Что такое киберхондрия

Герой знаменитого английского автора Джером & Джерома выискивал у себя признаки болезней, читая медицинскую энциклопедию. Типичный ипохондрик, он обнаружил у себя практически все существующие патологии, кроме родильной горячки. У большинства людей, зацикленных на проблемах со здоровьем, поиском симптомов проявляется навязчивый страх заболеть. Современники все чаще страдают особой его формой — киберхондрией. Расстройство то же, но источником страхов в нем является всемирная Сеть.

Содержание:

Особенности проявлений киберхондрии

Психиатры считают этот синдром более опасным, чем обычная ипохондрия. Виртуальный мир развивается ежеминутно и практически безгранично, в отличие от самых обширных медицинских справочников и других печатных источников. Наибольшее количество людей с этим нарушением психики насчитывают развитые страны, в которых нет проблем с доступом в Интернет.

Для развития ипохондрия, в том числе кибернетической, требуется определенный склад мышления. Основные черты страдающей ей людей:

  • повышенная мнительность;

  • неуверенность в себе;

  • склонность к тяжелым переживаниям по пустякам.

К этим чертам характера добавляется обычно отсутствие медицинского образования. Иногда толчком к развитию нарушения служат пережитые психологические травмы, тяжелые заболевания близких, родственников.

Начинается киберхондрия с безобидного вопроса поисковику. В первый раз задан он может быть случайно. Красноречивые описания болезни на десятках тысяч сайтов, выпавшие в ответ, затягивают любопытного как глубокий омут. Впечатленный прочитанным и увиденным, человек с ужасом понимает, что многие из симптомов есть у него. В панике он задает Сети более подробные вопросы и убеждается в своих подозрениях.

Сформированные киберхондрики бороздят виртуальное пространство ежедневно и подолгу. Они находят новые подтверждения обнаруженных у себя болезней или стремятся снизить тревогу за свое здоровье, прочитав в Сети обнадеживающую информацию. О том, что заболевание у них единственное, связанное с иррациональным навязчивым страхом, почти никогда мыслей не возникает. Даже если такие люди осознают, что ведут себя неправильно, остановиться бывают не в силах.

Киберхондрия протекает тяжелее обычного расстройства. Книги и журналы ограничены обложкой, а Сеть не имеет пределов, а еще предоставляет обратную связь, погружая несчастных в нескончаемое море болезней. Зависимость от специфического контента появляется и прогрессирует очень быстро. Человек перестает доверять врачам, если они стремятся его разубедить. Предпочитает общаться с единомышленниками на форумах, либо с сомнительными личностями, ставящими диагнозы заочно. Лечение тоже назначает себе сам или следует рекомендациям из Интернета.

Признаки киберхондрии

Отличить банальное любопытство к сведениям о той или иной патологии от болезненной заинтересованности можно самостоятельно. Для этого необходимо посмотреть на свое поведение объективно, со стороны. Опасность киберхондрии реальна, если:

  • мысли о проблемах со здоровьем вызывают сильную тревогу, желание загуглить побольше информации;

  • подозрительных симптомов в последнее время стало намного больше и они усиливаются, — точно такие, как описано в Интернете;

  • время, проведенное за компьютером в поисках нужного контента и за беседами на темы заболеваний постоянно увеличивается, без новой порции информации день кажется прожитым зря;

  • новые сведения о болезнях ввергают в шок или вызывают апатию;

  • из-за тревоги за свое здоровье другие проблемы уходят в тень: нет времени подумать о работе, семье, бытовых вопросах;

  • невозможно пропустить ни один онлайн-тест на выявление болезни;

  • контроль за самочувствием, измерение давления, пульса, температуры, изучение цвета лица и состояния мочи — обязательный ежедневный ритуал;

  • врачи в клиниках явно что-то скрывают, не договаривают, не желают тратить время на нормальную диагностику, игнорируют имеющиеся признаки;

  • медицинские специалисты, работающие онлайн, намного профессиональнее реальных, несмотря на отсутствие дипломов;

  • сам искатель симптомов знает о патологиях и методах лечения больше врачей.

Люди, страдающие киберхондрией, часто отрицают эту проблему, как большинство зависимых. Им невыносимо осознавать, что болезни выдуманы или не столь серьезны, как хотелось бы, невзирая на вызываемый ими жуткий страх. Находясь в порочном круге своих иллюзий, запущенные киберхондрики превращаются в сектантов. Доверительно общаться они соглашаются только с теми, кто поддерживает их заблуждения. Прочий окружающий мир, включая врачей, становится враждебным и непонимающим.

Чем опасна киберхондрия

По сведениям компания Microsoft около 40% пользователей Сети регулярно интересуется симптомами различных заболеваний, а сайты с медицинским контентом самые популярные в мире. Стать киберхондриками рискуют миллиарды людей. Этому способствуют не только личностные особенности, но и повсеместная доступность, удобство Интернета, недостаток финансов на качественное медобслуживание, банальная лень.

Не обладая достаточными знаниями, масса людей ставит себе диагнозы, лечится по сомнительным рекомендациям, наживает психические расстройства. Еще одна проблема потери доверия к настоящей медицине — игнорирование истинных заболеваний. Увлечение иллюзорными патологиями захватывает сознание, мешает обратить внимание на действительно опасные признаки. А неправильная терапия усугубляет положение.

Как избавиться от киберхондрии

Эта проблема не может быть решена на том уровне, где сформировалась. Самостоятельно вылечиться от ипохондрии, особенно кибернетической, почти невозможно. Склонные к самокопанию люди без профессиональной помощи способны навредить себе еще больше. Поэтому важно обращаться к квалифицированным психотерапевтам.

На начальной стадии, когда зависимость еще не сформирована, есть шанс ее остановить. Для этого нужно критично отнестись к своим привычкам, не пользоваться контентом из сомнительных источников. Особенно это касается вопросов диагностирования и методик лечения. Во всем, что касается здоровья, нужны советы реальных врачей с подтвержденной квалификацией.

Опубликовано: 27 Января 2021
Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Вход в личный кабинет

Регистрация

CAPTCHA

Сообщить о поступлении

Принять согласие на обработку своих персональных данных в соответствии со статьей 9 Федерального закона от 27 июля 2006 г. N 152-ФЗ «О персональных данных»

Принять