Давление: норма и причины отклонения

Измерение биомаркеров имеет важную роль в диагностике разных патологических состояний. Знать, какое давление должно быть у человека нужно не только врачам, но и обычным гражданам, чтобы контролировать свое здоровье и в случае отклонений вовремя обратиться к врачу. 

Содержание:

• Что такое артериальное давление и от чего оно зависит

• Какое давление считается нормальным у мужчин и женщин

• Причины отклонения АД от нормальных значений

Что такое артериальное давление и от чего оно зависит

Под кровяным давлением понимается сила давления крови на стенки сосудов, измеряется в миллиметрах ртутного столба. Различают венозное, внутрисердечное, капиллярное и артериальное давление (АД). 

Наибольшую практическую ценность имеет именно измерение АД. Показатель включает две цифры:

1. Верхнее давление, это воздействие крови на стенки сосудов во время наибольшего сокращения сердца, в момент выброса крови. Фиксация цифры происходит тогда, когда давление в сосудах достигает максимальной величины.

2. Нижнее давление, которое фиксируется в момент наибольшего расслабления сердца.

Разницу между верхним и нижним значением называют пульсовым давлением, его норма – 35-50 мм рт. ст. 

На величину АД влияют:

• Пол. Как правило, у женщин показатель ниже, чем у мужчин на 10-20 единиц.

• Масса тела.

• Возраст. С возрастом АД возрастает.

• Присутствие вредных привычек.

• Психоэмоциональное состояние.

• Физиологические особенности, в том числе объем сердца. 

• Прием некоторых лекарственных препаратов. 

• Наличие хронических заболеваний.

• Рацион питания.

Большинство врачей скептически относятся к усреднению норм АД в зависимости от пола или возраста пациентов, предпочитая индивидуальный подход в каждой ситуации. 

Какое давление считается нормальным у мужчин и женщин

Идеальным у человека считается показатель 120/80. Сочетание 120/70 также считается нормальным артериальным давлением. 

Верхней границей нормы принято считать показатель 140/90 мм рт. ст. При более высоких значениях показано обследование с целью исключения артериальной гипертонии. Нижней границей считается показатель 90/60 мм рт. ст. Если тонометр показал значение ниже, то можно подозревать у человека недостаточное снабжение кровью тканей и органов.

АД на обеих руках должно быть примерно одинаковым, допускается отклонение не более 5 мм рт. ст. Существенная разница в значениях – признак развития атеросклероза крупных кровеносных сосудов.

Так как показатель не отличается стабильностью и зависит от многих факторов, в медицинском сообществе допускают небольшие отклонения от общепризнанных норм. Нормальным считается индикатор, значение которого укладывается в диапазон 130/80 – 100/60. 

Основной критерий нормы – это самочувствие человека. Некоторые пациенты при давлении 130/80 испытывают головную боль, а некоторые успешно живут с пониженным АД и не испытывают дискомфорта. 

Ориентировочные нормы в зависимости от возраста и пола представлены в таблице ниже. 

Нормы артериального давления по возрасту и полу

На артериальное давление у мужчин влияют, в первую очередь, физические и эмоциональные нагрузки, употребление алкоголя, крепкого чая и кофе, стрессы, наследственная предрасположенность. Отклонения от нормальных значений могут не замечаться годами, однако цифра выше 130/80 – повод обратиться к врачу. Для спортсменов нормой можно считать цифру 131/84.

На артериальное давление у женщин влияют физиологические процессы, в том числе беременность, грудное вскармливание. В период вынашивания ребенка измерению АД уделяется особое внимание, так как изменение показателя свидетельствует о наличии патологических процессов и нарушении внутриутробного развития плода. 

Самым низким показатель бывает у детей вследствие низкого тонуса сосудов. По мере взросления кровеносная система развивается, а показатели АД увеличиваются. В подростковом возрасте допустимы скачки цифр из-за гормональной перестройки организма. 

У мужчин и женщин в зрелом возрасте артериальное давление повышается из-за сужения кровеносных сосудов по причине атеросклеротических бляшек. После 70 лет показатели начинают снижаться из-за снижения прочности и эластичности сосудов. 

Причины отклонения АД от нормальных значений

Основные причины пониженного артериального давления:

• Длительное нахождение в ситуации стресса.

• Неблагоприятная погода (духота, пасмурность).

• Накопившаяся усталость или постоянный недосып.

• Аллергия.

• Прием определенных лекарственных препаратов (антибиотиков, спазмолитиков, сердечных).

• Недостаточный питьевой режим.

• Дефицит соли в рационе.

• Недостаток физической активности.

• Особенности условий труда (работа под землей, при повышенной влажности).

Низкое давление у человека может сигнализировать о серьезных патологиях, таких как:

• Анемия, причина которой может быть во внутреннем кровотечении, строгой диете, нарушении в усвоении витамина В12, присутствии паразитов. Показан ОАК.

• Гипотиреоз, вызванный недостатком гормонов щитовидной железы. Необходим анализ на гормоны.

• Инфаркт миокарда или сердечная недостаточность, что можно выявить при ЭКГ.

• Снижение выработки женских половых гормонов при менопаузе. 

Факторы, способствующие повышению уровня давления, включают:

• Избыточная масса тела, вредные привычки и увлечение фастфудом.

• Сильные стрессы.

• Сахарный диабет.

• Заболевания сосудов (например, атеросклероз).

• Малоподвижный образ жизни. 

• Изменения погоды.

При выявлении высокого артериального давления у пациента можно подозревать:

• Артериальную гипертензию.

• Гипертензию как симптом болезней почек или надпочечников.

• Вегетососудистую дистонию.

Контролировать и знать нормы АД нужно в любом возрасте. Наилучшее время для измерения – это утро. Избегайте резких движений во время процедуры и используйте качественный тонометр.