Как часто мыть волосы женщине

Мало кто из женщин задумывается о правиле мытья головы. А ведь такая обыденная процедура таит в себе множество секретов и нюансов, соблюдая которые удается сохранить здоровье, чистоту локонов и придать им ухоженный вид. 

Содержание:

• Особенности строения волос

• От чего зависит частота мытья волос

• Как часто можно мыть волосы 

• Алгоритм мытья волос

• Как долго можно не мыть волосы женщине

Особенности строения волос

Все волосы у людей имеют схожее строение. Они содержат стержень и луковицу, которая отвечает за их развитие. 

Волосяной фолликул представлен сосочком, насыщающим голову питательными элементами и мышцей, приподнимающей локоны. 

Стержень - это видимый участок волос, который выступает над поверхностью кожи головы. Он включает сердцевину, корковый слой и кутикулу. 

От чего зависит частота мытья волос

Загрязнение волос происходит в результате выработки на поверхность головы кожного сала, которое оказывает защитную функцию, предотвращая локоны от неблагоприятных факторов внешней среды. 

Сильная секреция жира приводит к скоплению грязи, пыли, поэтому волосы приобретают грязный и неухоженный вид. 

Частота мытья волос зависит от следующих факторов:

1. ​Тип локонов - сухие, нормальные, жирные и смешанные. 

2. ​Длина шевелюры - короткие, средние и длинные.

3. ​Погодные условия - низкие и высокие температуры.

4. ​Характер питания. 

5. ​Патологии кожного покрова головы. 

6. ​Применение косметических уходовых средств. 

Большему загрязнению головы подвержены жирные волосы. Сухие долго сохраняют свежесть и склонны к ломкости, тусклому виду. Смешанные локоны быстро жирнятся на корнях, а концы остаются чистыми. При нормальном типе волос прическа постепенно загрязняется, мытье головы рекомендуется проводить не реже 1 раза в 3 дня. 

Что касается длины шевелюры, чаще всего мыть следует длинные волосы. Короткие и средние по необходимости. 

Секреция кожного сала во многом зависит от качества питания. Употребление большого количества жирной, острой, жареной, сладкой пищи и газированных напитков ухудшает внешнее состояние волос, ускоряя их засаленность. 

При наличии патологий кожи головы мыть локоны следует с частотой не реже 3 раз в неделю. Поскольку загрязненная и жирная поверхность эпидермиса является благоприятной средой для жизнедеятельности болезнетворных организмов.

Очищая и ухаживая за волосами, следует правильно подбирать косметические средства в зависимости от типа локонов. Рекомендуется приобретать товары с максимально натуральным составом, без парабенов и консервантов. 

Как часто можно мыть волосы

Как известно, частота мытья волос зависит от многих факторов. Это погодные условия, характер питания, состояние здоровья, длина шевелюры и ее тип. Все эти критерии указывают с какой частотой в неделю рекомендуется очищать волосы. 

Длинную прическу необходимо мыть 2-3 раза в неделю. Короткие локоны 3 раза. Этого достаточно, чтобы удалить загрязнения и поддерживать свежесть волос. Чаще мыть не желательно, поскольку нарушается процесс образования кожного сала, локоны сохнут, теряют блеск, становятся ломкими и может появиться перхоть. 

Очищение сухих волос рекомендуется проводить шампунем с увлажняющими компонентами не чаще 1 раза в 6 дней. 

При смешанном типе шевелюры, ее моют через каждые 2-3 дня с использованием мягких уходовых средств.

Поврежденные локоны требуют более деликатного подхода. Их очищают с частотой 1-2 раза в неделю. Следует обязательно пользоваться бальзамом, который помогает удалять грязь, пыль и кожное сало.

Жирные волосы более склонны к загрязнению. Мыть такую шевелюру следует регулярно, 2-3 раза в неделю. 

При появлении перхоти следует применять специальные шампуни и очищать локоны по мере их загрязнения, не чаще 1 раза в 3 дня. Это позволит убирать жир и предупредит пересыхание эпидермиса. 

Алгоритм мытья волос

Перед процедурой очищения поврежденных и сухих волос, рекомендуется использовать питательные масла и полезные смеси на их основе. Улучшить внешний вид, придать блеск и упругость локонам помогают маски. Их допустимо делать ежедневно или через день. Стоит приобретать проверенную продукцию без содержания вредных веществ. 

Мыть голову необходимо по следующему алгоритму:

1. ​Волосы хорошо намочить теплой водой по всей длине. 

2. ​Взять небольшое количество шампуня на ладонь, растереть руками и нанести на локоны. Для коротких волос будет достаточно 5 г, для длинных 10 г средства. 

3. ​Очищение головы проводят плавными массажными движениями. Нельзя втирать шампунь и тереть шевелюру между ладонями. Волосы по длине необходимо мыть аккуратными скользящими движениями сверху вниз.

4. ​Пену желательно убирать чуть прохладной водой. Разница температур позволяет ускорить кровообращение и улучшает питание луковиц.

5. ​Для упругости и мягкости волос стоит применять бальзам. Его наносят на всю поверхность локонов, исключая их корни. Смывают прохладной водой. 

6. В завершении процедуры волосы укутывают полотенцем и дают им высохнуть. Запрещается растирать локоны во избежание повреждения их строения, развития сухости и ломкости. 

Как долго можно не мыть волосы женщине

Вне зависимости от длины и типа волос, их рекомендуется мыть по мере загрязнения. Не стоит проводить такую манипуляцию часто. Поскольку шевелюра и кожа головы иссушаются, может возникнуть перхоть. Оптимально очищать локоны каждые 2-3 дня. 

При заболеваниях головы нельзя нарушать регулярность мытья волос, чтобы не спровоцировать обострение. 

Стоит придерживаться простому правилу: чем суше структура локонов, тем их дольше можно не мыть. 

В любом случае все индивидуально, стоит прислушиваться к собственным ощущениям, но мыть волосы чаще 3 раз в неделю не желательно.