Избранные аптеки

0
Например: артра витамины

Как производить профилактику дыхательных заболеваний

Как производить профилактику дыхательных заболеваний

Профилактика необходима людям, имеющим пристрастие к курению, а также обладающим слабым иммунитетом и работающим на вредных производствах. В нее входит комплекс действий, направленных на улучшение иммунитета, предотвращение заболеваний и изменения образ жизни.

Содержание:

Как проводится профилактика эмфиземы легких

Это заболевание затрудняет дыхание, что является важнейшей жизненной функцией.

Что делать для предотвращения развития заболевания:

  1. Устранить причину, вызывающую эмфизему (бросить курить, убрать аллергены –пыль, цитрусы, шерсть, шоколад, орехи и т.д.). Возможно придется уволиться с вредного предприятия.

  2. Избегать переутомления.

  3. Больше пребывать на свежем воздухе, заниматься спортом.

  4. В холодное время года и в период эпидемий избегать посещения мест большого скопления людей. Возможно, понадобится ношение маски.

  5. Если имеется ХОБЛ, придется как можно чаще посещать врача.

Чтобы укрепить иммунную систему, надо есть имбирь, чеснок, клюкву. Помогает экстракт эхинацеи, или настойка. Она противопоказана при СПИДе, рассеянном склерозе, туберкулезе, беременности.

Профилактика бронхита

Бронхитом называется воспаление бронхов. Если в течение двух лет бронхит периодически возникает, можно говорит о хронической форме. При отсутствии должного лечения, возможно развитие эмфиземы.

Симптомы эмфиземы:

  • удушливый кашель с мокротой;

  • одышка с затрудненным вдохом;

  • повышенная температура;

  • слабость;

  • потливость.

Лечение эмфиземы состоит в проведении ингаляций, приеме антибиотиков, бронхорасширяющих средств, чтобы избежать дыхательной недостаточности. Поэтому надо своевременно лечить бронхит, чтобы избежать развития эмфиземы легких.

Профилактика бронхитов состоит из:

  • лечения лор-болезеней (гайморита, аденоидов, полипов, тонзиллитов);

  • отказа от курения;

  • дыхательной гимнастики;

  • прогулок на свежем воздухе;

  • вакцинации в период эпидемий.

Следует избегать переохлаждений, одеваться по погоде. Если хронический бронхит у ребенка, надо поддерживать комфортную температуру в помещении, не допускать сквозняка. Также надо увлажнять воздух к комнате.

Если на работе много пыли, надо носить маску. Может быть, придется сменить место работы.

Для профилактики бронхита надо часто очищать нос от мокроты. Для этого надо употреблять АЦЦ или Амброксол. Противопоказанием является беременность, повышенная кровоточивость.

Профилактика онкологии бронхов

Согласно статистическим данным, рак бронхов и легких случается у курящих людей чаще, чем у тех, кто не имеет такой пагубной склонности.

Профилактикой рака легких является:

  • регулярное обследование (флюорография, рентген);

  • лечение бронхитов и пневмонии;

  • ношение маски в запыленных помещениях и на вредных предприятиях.

Кроме того, предотвратить онкологический процесс помогает аконит в виде настойки.

Гиперактивность бронхов

Эта болезнь требует назначения теофиллинов, Р2- антагонистов, глюкокостироидов. Причина гиперактивности – в воспалении бронхов или легких.

Профилактика этого заболевания заключается в:

  • отказе от вредных привычек;

  • полноценном питании с включением фруктов и овощей;

  • исключении вредных продуктов (фастфуда, сладостей, газированных напитков);

  • полноценном отдыхе;

  • избегании стрессов.

Также принимают препараты для профилактики: Кеналог и Целестон. Принимать утром по одной капсуле.

Следует учитывать противопоказания:

  • беременность;

  • туберкулез;

  • диабет;

  • почечная недостаточность;

  • личная непереносимость;

  • болезни желудочно-кишечного тракта.

Иногда принимают флуифорт.

Профилактика заболеваний дыхательной системы в домашних условиях

На первом месте среди профилактических мер заболеваний органов дыхания стоит дыхательная гимнастика. Полезна гимнастика, которую ввела Стрельникова. Суть ее в том, что надо громко вдыхать воздух через нос, задерживать дыхание и с шумом выдыхать. На задержке дыхания выполняются различные движения: повороты тела, наклоны и т.д. Делать надо по сто повторов.

Смысл гимнастики – насыщение органов дыхания кислородом, обогащение им мозга, выведение мокроты, облегчение дыхания. Делать ее можно дома в любое удобное время суток. Если появится головокружение или головная боль при выполнении гимнастики, следует прекратить.

Некоторые принимают для профилактики заболеваний органов дыхания различные БАДы, например, Бронхаламин. Это – биологический регулятор, изготовленный из бронхов крупного рогатого скота. Принимать по одной капсуле трижды в день в течение двух недель.

Также эффективен БАД «Витаминка лесная», содержащий витамин С, масло пихты, кедровый орех.

Лечение народными средствами

Многие травы предлагаются народной медициной для лечения дыхательных заболеваний.

Это:

  • эхинацея;

  • мать-и-мачеха;

  • шалфей;

  • девясил;

  • подорожник.

Их заваривают согласно инструкции и принимают по несколько раз в день в теплом виде. Травы способствуют разжижению мокроты и ее выведению, снижению воспалительного процесса.

Некоторые используют следующие рецепты народной медицины:

  1. Черную редьку разрезать сверху, вынуть верхушку, наполнить середину медом. Настаивать в течение суток в тепле. Появившийся сок пить по столовой ложке перед едой. Но это может вызывать изжогу и тошноту.

  2. Лук репчатый мелко нарезать, смешать с сахарным песком. Полученный сок пить по столовой ложке трижды.

  3. Еловые побеги залить водкой, поставить в тепло. Через десять дней принимать по тридцать капель в воде.

  4. Какао-порошок смешать со смальцем и медом. Добавить настойку элеутерококка. Принимать трижды в день по чайной ложечке.

Укрепляют бронхи прогулки в сосновом лесу, плавание, бег.

Вход в личный кабинет

Регистрация

CAPTCHA

Сообщить о поступлении