Миалгия: симптомы, лечение и профилактика

Избранные аптеки

0

Миалгия: симптомы, лечение и профилактика

Миалгия: симптомы, лечение и профилактика

Миалгией называют боли в мышцах, которые могут быть разной локализации или вовсе без определенного места возникновения, когда кажется, болит все тело целиком. Причин, вызывающих миалгию, множество, каждая вызывает свой тип боли.

Содержание:

Миалгия: что это

Значение термина “миалгия” появилось из перевода двух частей слова с греческого языка: ”миос” означает “мышца”, а “алгос” — боль. Боль в мышцах стала называться миалгией, независимо от места ее локализации. Болеть могут как мышцы скелета от перенапряжения, так и мышцы лица или шеи в результате переохлаждения. Чаще всего миалгия проявляется ноющей болью. По популярности среди жалоб пациентов миалгия уступает лишь головным болям и мигреням, разница частоты возникновения составляет всего 2%, это значит, что 48 человек из 100 приходят с жалобами на мышечные боли ноющего характера.

Миалгия: симптомы

Миалгия — сама по себе симптом, указывающий на наличие проблем в организме. Однако отличить ее от травмы можно по нескольким признакам:

  • боль перманентная, даже в состоянии покоя, или усиливающаяся в состоянии покоя;

  • при пальпации мышцы усиливается болевой синдром;

  • присутствует скованность в суставах из-за болезненности движения;

  • непроходящая напряженность в мышцах;

  • повышение температуры тела при острых приступах миалгии;

  • может проявляться диффузный характер боли, когда она распространяется по всему телу, и больной не может точно сказать где именно болит.

Помимо самой боли у пациентов наблюдается метео чувствительность, когда изменения атмосферного давления становятся причиной выраженности болевых ощущений, особенно в конечностях, голове или в месте давно вылеченных травм. В сырых помещениях или в дождливую погоду миалгия также становится более выраженной. Постоянно страдающие миалгией люди отмечают у себя бессонницу и депрессивные состояния из-за невозможности расслабиться и восстановить потраченные за день силы. На фоне депрессии появляется повышенная утомляемость и раздражительность.

При диагностике миалгии нередко говорят о миофасциальном синдроме. Он характеризуется точечной локализацией, в отличие от диффузного характера боли. Опытный врач или даже сам пациент нередко может нащупать у себя на теле так называемые триггерные точки, которые могут даже иметь некоторые уплотнения. Надавливание на такие точки вызывают острую боль, которая может отражаться в отдаленных от места пальпации участках тела.

Причины возникновения миалгии

Самая простая причина миалгии — боль напряжения. Она бывает у профессиональных спортсменов, которые либо неправильно наращивают нагрузку, либо занимаются слишком интенсивно, заставляя организм работать на износ. Недостаточный синтез белка и распад углеводов ведет к тому, что мышечная ткань подвергается повреждениям, из-за чего возникают ноющие непроходящие боли. Такого рода миалгия встречается и у тех, кто не хочет начинать свой путь в спорт с поддержкой и рекомендациями фитнес-инструктора.

Другая, не менее частая причина миалгии — сердечно-сосудистые заболевания, в том числе закупорка вен. Тромбоз может вызывать ноющие боли в икроножных мышцах специфического характера. Если в каком-то участке случился микроинфаркт мышцы, боль будет нарастать из-за возникшего некроза.

Прием некоторых препаратов также вызывает миалгию, что связано с антимикробной активностью средств. В первую очередь это связано с антибиотиками бактерицидного действия. Когда пациент, имея бактериальную инфекцию, принимает такие препараты, бактерии стремительно погибают, заполняя кровоток токсинами. Эти токсины, распространяясь по всему организму, становятся причиной отравления, из-за которого возникают не только тошнота и головокружения, но и боль в мышцах, чаще всего это абдоминальные боли.

Боли в теле могут возникать на фоне нарушения электролитного баланса. Недостаточное потребление жидкости и дефицит солей не позволяет организму работать в штатном режиме, возникает мышечная недостаточность, кровь густеет, нервные окончания не могут проводить импульсы.

В отдельную группу относят инфекционные поражения тканей, которые сами по себе становятся причиной миалгии различного характера.

Лечение миалгии

В связи с тем, что миалгия — это мышечная боль, прежде всего облегчить ее могут средства группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Среди них:

  • ибупрофен;

  • кетопрофен;

  • диклофенак;

  • нимесулид.

В зависимости от выраженности симптоматики подбирается так называемая рабочая доза, которая снимет боль. Однако стоит помнить, что это симптоматическое лечение, лишь на время избавляющая от неприятных симптомов. Для полного устранения миалгии необходимо определить природу ее возникновения.

Одновременно с обезболивающими препаратами важно принимать ингибиторы протонной помпы, которые защищают желудок от самого распространенного побочного эффекта — желудочного кровотечения. Купить такие средства можно без рецепта, а принимать их нужно за полчаса до того, как планируется употребление дозы болеутоляющего препарата. 

Кроме системной лекарственной терапии часто помогают массажи, особенно, если болезненная мышца утратила свою подвижность и эластичность. Во время процедуры могут использоваться как разогревающие средства, усиливающие кровообращение в массируемой зоне, так и анестетики. Местное использование анестезии полезно еще и в том случае, когда одеревенелость суставов и мышц не позволяет массажисту в полной мере размять болезненную область.

В некоторых ситуациях используется электрофорез, который заставляет повышать нервную проводимость. Во время процедуры может быть использован новокаин в качестве анестезии, если пациенту мешает во время процесса сильная боль.

Профилактика миалгии

Чтобы миалгия не снижала качество жизни, важно не допускать популярных ошибок. В частности это касается тех, кто решает заняться своей фигурой и укрепить здоровье. В результате непродуманных тренировок все оказывается наоборот — после занятий или пробежки все тело болит, и двигаться следующие несколько дней человек уже не может.

Важно следить за количеством потребляемой жидкости, чтобы не допустить электролитного дисбаланса, а в холодное время года одеваться по погоде, чтобы ветер не пронизывал мышечную ткань, и низкие температуры не становились причиной защемления нервных окончаний.

Опубликовано: 25 августа 2021
Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Сообщить о поступлении