Витаминно-минеральные комплексы занимают в аптеках больше полок, чем медикаментозные средства. Но не все препараты с фолиевой кислотой, каротином, йодом, железом, кальцием и другими полезными соединениями к ним относятся. Биологически-активные добавки к пище бывают похожи на витамины содержанием и формой. Многие считают БАДы их синонимами, но это не так. Отличий несколько и все они принципиальны.
Содержание:
Что такое витамины
Аптечные натуральные или синтезированные витаминные аналоги — средства, приравненные к лекарствам. Их фармацевтические формы назначают при комплексной терапии или для профилактики различных патологий.
В зависимости от состава витаминные препараты подразделяются на несколько типов:
-
монокомпонентные: содержат одно соединение: аскорбиновую кислоту, витамин Е, К, D и т. д.;
-
поливитаминные: включают несколько компонентов одной или разных групп;
-
комплексные: витамины в них дополнены основными макро или микроэлементами.
Препараты аминокислот, Омега-3 и Омега-6 также относятся к категории витаминных. Эти соединения выпускаются как самостоятельные средства, так и входят в состав различных комплексов.
Что такое БАДы
Расшифровка аббревиатуры дает исчерпывающий ответ. Добавка к пище обогащает блюда недостающими полезными веществами и соединениями. Этим средства похожи на витаминные, но многие имеют расширенные назначения:
-
нутрицевтики: содержат активные компоненты для коррекции обмена веществ и укрепления организма;
-
пребиотики: нормализуют внутреннюю микрофлору и работу кишечника;
-
парафармацевтики с содержанием веществ лекарственного действия: облегчают симптомы заболеваний, задерживают их развитие.
Главные отличия
Витамины и БАДы реализуются без рецептов, имеют схожие формы выпуска, их бывает сложно отличить без изучения инструкции. Вот основные критерии идентификации:
-
название витаминов обязательно продублировано на латыни;
-
на их упаковке и в инструкции перечислены компоненты в действующей дозировке, показания и противопоказания, как у традиционных лекарств;
-
в составе — только натуральные или аналогичные им витаминные компоненты, минералы, жирные и аминокислоты, отсутствуют различные вытяжки, отвары, экстракты и вещества с экзотическими наименованиями.
БАДы часто упакованы в фармацевтические блистеры и флаконы, но их таблетки, порошки и микстуры имеют больше отношения к продуктам питания, а не к медикаментам:
-
упаковка имеет пометку: «не является лекарственным средством»;
-
среди названий средств нет научных, но много интуитивно понятных или экзотических, например Софья, Гинеколь, Акулий жир, Клима и т. д;
-
витамины и минералы указаны, но без дозировок, дополнены другими биоактивными компонентами, в том числе измельченными растениями, гомеопатическими соединениями;
-
в сертификатах и инструкциях не оговаривается какое-либо терапевтическое действие препаратов, но может быть информация об улучшении самочувствия, состояния кожи, восполнения дефицита полезных веществ.
БАДы, в отличие от витаминных препаратов не проходят клинических испытаний. Их состав не проверяется на наличие фармакологически эффективного содержимого. Средства могут содержать все, что угодно: витамины, жиры, кислоты, хондропротекторы, фитогормоны, минералы, алкалоиды, дубильные вещества. Сертификациют их лишь для подтверждения безопасности.
Популярные витаминные препараты и БАДы
Среди зарекомендовавших себя действенных витаминных и минеральных препаратов:
-
Алфавит: комплексный препарат с содержанием основных веществ;
-
Аэвит: с содержание ретинола и токоферола;
-
Аскорутин: аскорбиновая кислота и рутин;
-
Компливит: линейка комплексных витаминов минеральных средств;
-
Мальти-табс: пастилки с комплексами витаминов для детей;
-
Пиковит: комбинированный препарат;
-
Центрум: линейка препаратов для поддержания здоровья;
-
Пантовигар: средство для улучшения состояния волос и ногтей;
-
D3-Никомед: для восполнения дефицита кальция и витамина D;
-
Викасол: препарат с витамином К.
Препараты и комплексы могут применяться для общего укрепления организма или для решения определенных проблем со здоровьем. Они продаются в аптеках, имеют накопительное действие, эффективны, сочетаются с медикаментозными средствами.
Распространенные популярные БАДы:
-
L-карнитин: для регуляции обмена веществ;
-
Черника-форте: для снижения утомления глаз;
-
Лютеин: для поддержания зрения;
-
Турбослим: для снижения веса;
-
Гингко-билоба: улучшает мозговое кровообращение;
-
Виардо: помогает при эректильной дисфункции;
-
Овесол: очищает желчный пузырь;
-
Похудей: жиросжигающий чай;
-
Вкусное железо: для повышения уровня гемоглобина у детей;
-
Цикловита: для восстановления менструального цикла.
Предосторожности при приеме витаминов и БАДов
Витаминные комплексы имеют строго определенные медицинские назначения:
-
восполнение дефицита биоактивных веществ;
-
терапия заболеваний, вызванных гиповитаминозами;
-
комплексное лечение острых и хронических системных нарушений.
Покупать препараты наугад и принимать их просто по желанию не рекомендуется. Хотя многие витамины достаточны безопасны, некоторые могут спровоцировать передозировку или интоксикацию, особенно при нарушении правил использования. Распространенные проблемы:
-
отложение камней и песка в почках;
-
изжога, диспепсия, диарея;
-
обострение хронического холецистита;
-
нарушения работы нервной системы: бессонница, головные боли;
-
повышение свертываемости крови, уровня глюкозы;
-
риск тромбозов.
Витамины нужно принимать только по назначению врача. Особенно это касается монопрепаратов и жирорастворимых соединений, они чаще вызывают передозировку.
Некоторые крупные производители выпускают БАДы, являющиеся, по сути, лекарствами или полноценными витаминными комплексами. Проходя клинические испытания, эта продукция со временем переходит в соответствующую категорию. Примеры:
-
Капилар: препарат для сердечно-сосудистой системы;
-
Хондроксид: для суставов.
По указанной причине относиться к БАДам следует осторожно. Не все из них — безобидные добавки к пище. Перед покупкой следует внимательно изучать состав и действие имеющихся компонентов, чтобы не нанести вреда здоровью.
Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии