Пиколинат цинка: описание, когда назначают, как принимать, где купить

Избранные аптеки

0

Пиколинат цинка: описание, когда назначают, как принимать, где купить

Пиколинат цинка: описание, когда назначают, как принимать, где купить

Пиколинат цинка – это композиция биологически активных веществ, дополнительный источник микроэлемента. Предназначен для укрепления организма, повышения устойчивости к инфекционным заболеваниям, а также для устранения проблем со здоровьем, вызванных его нехваткой. Какие полезные свойства имеет пиколинат, как правильно принимать препараты на его основе и могут ли быть побочные эффекты, рассмотрим в статье. 

Содержание:

Что такое пиколинат цинка, предназначение

Цинк – это один из важных микроэлементов, в организме человека присутствует в поджелудочной железе, простате, мышечных волокнах, печени. Отвечает за работу ферментов, необходимых для обмена веществ. 

Пиколинат цинка – это тот же цинк, только соединенный с пиколиновой кислотой. Благодаря ей микроэлемент легче всасывается и лучше действует. За счет сочетания двух веществ усваивается практически полностью, к тому же помогает в расщеплении других полезных элементов, попадающих в организм. 

Вещество предназначено для:

  • укрепления иммунитета;

  • стимулирования работы мозга;

  • снижения уровня глюкозы в крови;

  • выработки важных гормонов – тестостерона, роста, инсулина;

  • улучшения состояния мышц;

  • поддержки здоровья волос и кожных покровов;

  • нормализации обменных процессов;

  • улучшения способности к зачатию у мужчин (улучшает качественный состав семенной жидкости);

  • нормального развития плода у беременных женщин;

  • помощи в усвоении витамина Е;

  • повышения остроты зрения.

В повседневной жизни цинк поступает в организм с пищей – орехами, семечками, мясом, бобовыми, молочной продукцией, какао и шоколадом, злаковыми, рыбой, некоторыми овощами и фруктами. Если микроэлемента в рационе недостаточно, то лучше принимать специальную добавку Zinc Picolinate.

Показания для применения пиколината цинка

Препарат с пиколинатом цинка принесет пользу лицам, не употребляющим в пищу мясо, а также желающим избежать ОРВИ и простуд в холодное время года, в том числе COVID-19. Прием бтодобавки позволит снизить риск осложнений, в том числе пневмонии.

Диабетикам средство назначают для улучшения выработки инсулина собственным организмом. Так как состав снижает уровень холестерина и жиров, то назначается для профилактики сердечно-сосудистых патологий и поддержки здоровья сердца.

Доказано, что для сохранения зрения необходим дополнительный прием цинка, который препятствует дистрофии центральной сетчатки глаза. Дерматологи назначают пиколинат пациентам с кожными заболеваниями – угревой сыпью или акне. 

Без назначения врача не рекомендуется применять пиколинат цинка женщинам, ожидающим ребенка, кормящих грудным молоком, а также страдающим сахарным диабетом. 

Норма цинка для организма 

Количество Zn, необходимое человеку, различается в зависимости от пола и возраста.

Например, женщинам достаточно 8 мг в сутки, а мужчинам – 11 мг. При активной половой жизни у взрослых мужчин потребность в цинке возрастает – до 40-70 мг. Подростки во время полового созревания также нуждаются в увеличенной дозировке. 

Лицам, которые активно занимаются спортом и тратят много энергии, в сутки необходимо 20-60 мг Zn.

Недостаток вещества в организме влечет определенные проблемы со здоровьем. 

Как понять, что в организме дефицит цинка

Основные признаки нехватки цинка в организме:

  • беспричинная раздражительность и повышенная утомляемость;

  • ухудшение функции памяти и замедление реакции;

  • пониженный эмоциональный фон без веских поводов;

  • ухудшение остроты зрения;

  • снижение массы тела, объемов мышечной массы;

  • снижение показателей выработки инсулина, красных кровяных телец, гемоглобина;

  • частые аллергические реакции с яркой симптоматикой. 

Подтвердить нехватку вещества в организме можно только с помощью анализов. Но при наличии перечисленных симптомов можно начинать прием БАДа при отсутствии противопоказаний.

Как правильно принимать пиколинат цинка

Каждый производитель указывает порядок приема препарата в инструкции, но общие правила применения одинаковы:

  1. Таблетки и капсулы проглатывют, запивая водой.

  2. Биодобавку принимают во время приема пищи, например, утром и вечером.

  3. Количество таблеток в день и продолжительность приема назначает врач.

  4. При приеме пиколината без посещения доктора необходимо просто следовать приложенной инструкции.

Кому препарат противопоказан, возможны нежелательные эффекты

Пиколинат цинка – безопасное средство, но его дополнительный прием имеет противопоказания. Микроэлемент не рекомендуется принимать малышам до четырех лет. 

В период беременности или лактации, а также детям 4-18 лет, лицам с диагнозом сахарный диабет – препарат можно, но только с разрешения специалиста. 

При индивидуальной непереносимости компонентов может развиться аллергия, поэтому при проявлении побочных эффектов применение БАДа необходимо прекратить.

Добавки сомнительного производителя могут вызывать нежелательные реакции:

  • расстройства работы ЖКТ – рвоту, тошноту, диарею, боль в животе;

  • головокружение, головную боль, лихорадку – при существенном превышении дозы;

Во избежание негативных проявлений пиколинат цинка нужно покупать в надежных аптеках или интернет-магазинах и только от зарекомендовавших себя производителей.

Какой БАД с цинком лучше купить

Одним из проверенных и качественных биодобавок пиколинат цинка является Zinc Picolinate от американской компании Солгар. Одна баночка содержит 100 таблеток с 22 мг цинка. Принимать взрослым достаточно одну штуку в день. Купить пиколинат цинка можно по цене от 930 руб.

Опубликовано: 30 Мая 2021
Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Вход в личный кабинет

Регистрация

CAPTCHA

Сообщить о поступлении

Принять согласие на обработку своих персональных данных в соответствии со статьей 9 Федерального закона от 27 июля 2006 г. N 152-ФЗ «О персональных данных»

Принять