Правила интимной гигиены для девушек

Избранные аптеки

0

Правила интимной гигиены для девушек

Правила интимной гигиены для девушек

Существует множество мифов и заблуждений о правильном уходе за интимными местами. Сторонники антибактериальных средств считают идеальным вариантом использование агрессивных веществ, противники – отдают предпочтение мягкому и безопасному интим-мылу. 

Содержание:

Правильная гигиена

Гинекологи рекомендуют совершать интимные процедуры дважды в день, с целью снижения риска проникновения бактерий и последующих воспалительных процессов. При мытье нужно пользоваться специальным интим-мылом или гелем, без сторонних ароматизаторов, отдушек и красителей.

При процедуре очистке подвергаются доступные участки, в процессе нужно отслеживать, чтобы вода или мыло не проникало во влагалище. Аналогичным способом проводиться гигиена во время менструального цикла. В эти дни допускается мытье до 4 раз в день – оно помогает избавиться от специфического запаха выделений, уменьшить риск проникновения патогенной микрофлоры в вагину. 

Кроме подмывания вульвы врачи советуют не забывать об области между ней и анусом. Гигиеническая процедура проходит строго по маршруту «спереди-назад». При нарушении правила увеличивается вероятность проникновения бактерий из области заднего прохода во влагалище, с последующим возникновением вульвита или кольпита.

К распространенным заблуждениям относят мнение, что для мытья наружных половых органов не нужно пользоваться мылом. Результат орошения обычной проточной водой – это воспалительные процессы, отвратительный запах и скопление загрязнений. 

Специальные гели для интимной гигиены, продающиеся в аптеках или супермаркетах, должны соответствовать правилам:

  • без ароматизаторов и отдушек;

  • красителей, агрессивных компонентов.

В аптечных сетях можно найти средства с антиаллергенным, успокаивающим эффектом. Они помогают снизить риск развития аллергии на гигиенические прокладки, уменьшить последствия синтетического или излишне узкого белья. 

Интим-мыло хорошего качества, несмотря на скептическое к нему отношение, действует лучше обычного. В крайнем случае можно пользоваться стандартным гелем для душа, а не обычной водой. Противники средств личной гигиены с таким же недоверием относятся к ежедневным прокладкам, тампонам и пр. А их рекомендации по использованию многоразовых сомнительных изделий (менструальных чаш, тканей) для ежемесячного цикла говорит об отсутствии элементарных знаний по женскому здоровью и о последствиях для репродуктивной системы данной «помощи» окружающей среде. 

Борьба с запахами и выделениями

Человеческое тело в разных частях пахнет своеобразно. В норме ароматы от вагины не должны быть слышны на расстоянии, они изменяются в связи с менструальным циклом, особенностями питания и выполнением правил интимной гигиены. 

Появление резкого, отталкивающего запаха должно заинтересовать его обладательницу и заставить задуматься над посещением консультации гинеколога. Любые нестандартные ароматы – первый признак активно, но латентно развивающего заболевания. Здоровая промежность практически не пахнет – при условии, что женщина не забывает о двукратном подмывании с мылом. 

Вторая проблема – вопросы о выделениях. Для женского организма это нормальное явление, увеличение секрета наблюдается до менструации. Прозрачные и белые выделения относятся к естественной смазке, позволяющей организму сохранять здоровыми и увлажненными слизистые оболочки вагины. 

Появление светлого, тянущегося секрета связано с овуляцией. Опасения должны вызывать нестандартные цвета: желтоватые, зеленоватые или буроватые. Последние могут возникать в промежутках между циклами. Появление сопутствующих симптомов в виде зуда, неприятных ощущений или жжения требуют визита к гинекологу и прохождения обследования.

Попытка решить вопрос с обильными выделениям секрета при помощи спринцевания и разнообразных травяных отваров со временем приведет к нарушению нормальной микрофлоры и снижению показателей иммунитета. В результате самолечения все полезные бактерии будут уничтожены, а влагалище станет пропускными воротами для любой бактериальной, грибковой или вирусной инфекции. 

Советы специалистов

Гинекологи рекомендуют:

  1. Использовать нижнее белье из натуральных материалов – свободный доступ воздуха к интимным местам снизит риск перегрева, позволит влаге свободно выходить, а не создавать зоны скопления. Синтетика является основной причиной возникающего раздражения, с зудом и жжением. Вне зависимости от выбранного материла, смена нижнего белья должна происходить ежедневно, а в идеале – после каждой гигиенической процедуры. 

  2. Своевременно менять мокрую одежду – теплая и влажная среда считается идеальным местом для размножения патогенной микрофлоры. Для предупреждения перемещения бактерий в интимную область необходимо быстро переодеваться, мокрый купальник и спортивный костюм не должны высыхать на теле.

Последний пункт спорный – отдельные специалисты советуют спать в обнаженном виде. Освобожденное от нижнего белья тело отдыхает, а более прохладная температура положительно влияет на здоровье. Несмотря на плюсы, сон в неглиже доступен не всем женщинам – те, кто привык отдыхать одетым, может получить бессонницу из-за нестандартных и непривычных условий. 

Выполнение правил гигиены позволит снизить вероятность возникновения воспалений репродуктивной системы, избавит от неприятных запахов немытого тела и иронического отношения окружающих. Для многих женщин проблема связана с воспитанием – частота мытья и приобретенные привычки напрямую зависят от принадлежности к определенному социальному слою. Сельские жители и выходцы из деревень редко озадачиваются данным вопросом, считая, что еженедельного посещения бани\ванны достаточно. Согласно статистике, большинство обращающихся с воспалениями и иными патологиями девушек, относятся к указанной прослойке населения. 

Опубликовано: 26 Января 2021
Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Вход в личный кабинет

Регистрация

CAPTCHA

Сообщить о поступлении

Принять согласие на обработку своих персональных данных в соответствии со статьей 9 Федерального закона от 27 июля 2006 г. N 152-ФЗ «О персональных данных»

Принять