Стресс – реакция организма на нервное перенапряжение

Избранные аптеки

0

Стресс – реакция организма на нервное перенапряжение

Стресс – реакция организма на нервное перенапряжение

Особое состояние, которое называют с, представляет собой сильнейшую психологическая физическая перегрузку. На ее фоне в значительной степени ухудшается работа различных органов и систем жизнедеятельности, что может привести к развитию серьезных заболеваний. Для того чтобы стабилизировать состояние необходимо купить специальные лекарства. Принимать их нужно только по рекомендации доктора.

Содержание:

Причины стресса

Спровоцировать стресс могут различные факторы. Выделяют следующие распространенные причины:

  • Возникновения различных внутренних страхов за себя и близких людей. Очень часто они являются неоправданными и связаны с возникновением проблем с нервной системой. К примеру, человек просто начинает бояться старости, одиночества, бедности и пр.

  • Повышенные рабочие нагрузки, которые вызывают переутомление. Усугубляется ситуация, если в течение длительного времени не удается полноценно отдохнуть. Это приводит к нервным срывам и возникновению бессонницы.

  • Низкая самооценка. Из-за этого возникают проблемы с социализацией. Повышенные нагрузки на психику связаны с недостатком общения и одиночеством.

  • Конфликтные ситуации. Они часто возникают на фоне нежелания найти компромиссы при решении различных вопросов.

Провоцирует стресс употребление алкогольных напитков. К ним часто человек прибегает, столкнувшись в жизни с различными трудностями. Но при этом следует понимать , что данный способ не снимает напряжение, а только усугубляет состояние, приводя к возникновению стресса, который оказывает пагубное влияние на организм в целом. Аналогичным воздействием отличаются и различные психотропные вещества, которые вызывают быстрое привыкание.

Причиной стресса часто становятся и другие факторы, которые приводят к сильным душевным переживаниям. Это может быть тяжелое заболевание, потеря близкого человека, инвалидность и др. У детей стресс часто вызывает переезд и вынужденная смена школы, что приводит к потере привычного круга общения.

Основные признаки 

Симптомы стресса разнообразны. Они, прежде всего, зависят от особенностей организма конкретного человека. Специалисты выделяют в качестве признаков стресса следующие основные физиологические реакции организма:

  • Снижение иммунитета, что повышает риски заражения различными инфекциями. Кроме того возникают сложности с лечением и замедляется восстановление организма после болезни.

  • Возникновение повышенной чувствительности к внешним раздражителям. К примеру, в значительной степени ухудшается самочувствие человека при воздействии холода или жары. Также он может неадекватно реагировать на прикосновения.

  • Развитие аллергических реакций. Они могут наблюдаться со стороны различных систем, что несет угроз для здоровья в целом.

  • Возникновение проблем с пищеварением. Практически постоянно при стрессе человек ощущает тошноту, которая приводит к потере аппетита. Дополнительно могут наблюдаться другие признаки: диарея, повышенный метеоризм и пр.

  • Развитие сердечно-сосудистых нарушений. Их провоцируют нервные перенапряжения. Часто сбои проявляются повышением артериального давления, тахикардией или аритмией. В тяжелых случаях развивается предынфарктное состояние.

  • Появление частых головных болей. Как правило, они носят характер мигрени, поэтому их не удается устранить приемом лекарств.

  • Возникновение расстройств в работы дыхательной системы. Возникает одышка и кашель.

При стрессе также наблюдаются эмоциональные и поведенческие расстройства. Наиболее часто они проявляются появлением внутренних страхов и тревог, бессонницей. Кроме того на фоне стресса люди становятся раздражительными и нетерпеливыми. При общении с ними отмечают эмоциональную неустойчивость.

Дополнительными признаками стресса являются когнитивные нарушения. Они проявляются нарушением концентрации внимания и возникновением проблем с памятью. Иногда отмечаются сбои в координации движений, фиксируется возникновения чувства беспомощности и боязни принятия решения.

Основные виды стрессов

Изначально под воздействием сильной перегрузки у человека возникает предстрессовое состояние. Оно сопровождается беспричинной тревогой и умеренным нервным напряжением. В этот момент легче всего принять эффективные меры для стабилизации состояния.

Выделяют также эустресс. Его считают полезным для организма, так как он возникает на фоне сильных положительных эмоций. Данный вид стресса позволяет быстро адаптироваться к новым условиям, поскольку у человека мобилизуются внутренние ресурсы. Его специалисты считают природным механизмом, обеспечивающим выживание человека в любых условиях.

Опасным видом стресса является дистресс. Его вызывают сильные негативные эмоции или физические факторы, к примеру, переутомление, патологии, травмы и пр. Организм в этом случае не может справиться самостоятельно, поэтому требуется медицинская помощь.

Выделяют следующие виды стресса по длительности воздействия:

  • Острый. В этом случае стрессовая ситуация сохраняется короткое время. После такой эмоциональной встряски, в большинстве случаев удается быстро восстановиться. Но при сильном кратковременном потрясении возможны сбои в функционировании нервной системы.

  • Хронический. В этом случае стрессовые факторы сохраняются длительное время. Это увеличивает риски развития различных патологий.

Понимая, что такое стресс, следует обязательно при возникновении тяжелых жизненных ситуаций обратиться к доктору за консультацией. В определенных случаях стабилизировать состояние просто невозможно. А это значит, что стресс может грозить возникновением серьезных проблем со здоровьем.

Опубликовано: 24 мая 2021
Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Сообщить о поступлении