Москва

Москва

8 (495) 419 19 19 

Диета при псориазе 6



Диета при псориазе

Диета при псориазе является обязательной составляющей комплексного лечения. Тщательно разработанные терапевтические схемы не помогут устранить болезненные симптомы, если больной не корректирует свой рацион. Правильное питание при псориазе позволит достичь стойкой ремиссии — периода без обострений. Исключение определенных продуктов из еженедельного меню способствует укреплению иммунитета, очищению организма от токсичных веществ.


Содержание:

Зачем нужна диета при псориазе

Диета при псориазе

После употребления пищи запускаются сложные биохимические процессы, направленные на ее расщепление и усвоение. От состава продуктов питания зависит pHв организме. При метаболизме белков томатов, баклажан, мяса и рыбы среда становится кислой. Именно это часто и предрасполагает к очередному рецидиву псориаза. Поэтому исключение таких продуктов поможет избежать появления на коже характерных розовых бляшек, покрытых серебристыми чешуйками. Соблюдение диеты в течение длительного времени приводит к значительному оздоровлению организма. За счет чего это происходит:

  • нормализуется обмен веществ;

  • повышается невосприимчивость организма к воздействию внешних и внутренних негативных факторов;

  • улучшается качество сна, повышается жизненный тонус, исчезают апатия и быстрая утомляемость.

В патогенезе (механизме) развития псориаза есть определенная аллергическая составляющая. Даже его симптомы схожи с типичными признаками сенсибилизации — кожа воспаляется, раздражается, формируются высыпания. Так что целесообразно исключить из рациона продукты, провоцирующие аллергию. Например, шоколад, клубнику, цитрусовые.

Полезные продукты

Полезные продукты

При псориазе полезны любые кисломолочные продукты, но только низкой жирности. Диетологи рекомендуют больным чаще употреблять мягкие сыры без специй, варенец, ряженку, простоквашу, кефир. В рацион питания детей следует обязательно включать творог и питьевой йогурт без красителей и ароматизаторов. Также в еженедельном меню должны присутствовать следующие продукты:

  • вареные яйца или омлеты;

  • мясо постных сортов — индейка, кролик, куриная грудка, ягнятина;

  • жирная рыба — лосось, сельдь норвежская, сардины;

  • подсушенный цельнозерновой хлеб;

  • каши из злаков — гречневая, пшенная, пшеничная, кукурузная;

  • салаты из белокочанной капусты, свеклы петрушки, приправленные любым растительным маслом;

  • кабачки, зелень и корнеплоды сельдерея, морковь.

Продукты запрещается готовить во фритюре или жарить. Их следует припускать в небольшом количестве воды или запекать. Овощи, мясо или рыба, приготовленные на пару сохраняют максимально возможное количество питательных веществ, макро- и микроэлементов, жиро- и водорастворимых витаминов.

В качестве десертов диетологи советуют есть фрукты и сухофрукты. Особенно полезно ежедневное употребление инжира, кураги, ананаса, винограда, вишни, персиков, фиников. Из цитрусовых разрешен только грейпфрут. Плотная кожура с фруктов обязательно должна быть срезана. Не стоит забывать и об орехах (грецкие, кешью, фисташки, фундук), тыквенных и подсолнечных семечках. Они отлично ощелачивают организм, минимизируя риск рецидивов псориаза.

Диета

Запрещенные продукты

Продукты, расщепление которых приводит к сдвигу pHв кислую сторону, находятся при псориазе под категорическим запретом. Прежде всего, это красное мясо — жирная свинина и баранина, куриные бедра, говядина, а также печень, почки, мозги. Необходимо полностью отказаться и от таких продуктов:

  • колбасных изделий, копченостей, полуфабрикатов, фастфуда;

  • домашних и фабричных соусов, включая кетчуп и майонез;

  • консервированных фруктов,овощей,грибов;

  • томатов,баклажан,перцев,картофеля;

  • слив,гранат,авокадо,цитрусовых;

  • клубники, малины, земляники, красной, белой, черной смородины;

  • сдобной и слоеной выпечки;

  • шоколада, карамели, сливочного и белкового крема;

  • красной икры;

  • креветок, кальмаров, мидий, крабов, устриц.

Строгое соблюдение диеты требуется при тяжелом, рецидивирующем течении псориаза. При стойкой ремиссии на протяжении нескольких лет диетологи делают пациентам послабления. Например, разрешают раз в неделю съесть пирожное или десерт с клубникой. Больной должен корректировать свой рацион питания, ориентируясь на самочувствие. Если ломтик подсушенного хлеба с вареной колбасой не ухудшает состояние здоровья, то время от времени разрешается побаловать себя.

Запрещенные продукты

Питьевой режим

При псориазе, как и при любом другом аутоиммунном заболевании, требуется интенсивное очищение организма от токсинов. Необходимости в приеме энтеросорбентов нет — нужно ежедневно пить около 2, 5 литров жидкости. Это могут быть соки, компоты, морсы из разрешенных ягод, овощей и фруктов. Но следует учесть, что подходят только напитки домашнего приготовления. В фабричных содержатся вкусовые добавки, ароматизаторы, красители, которые весьма гипераллергенны. Что еще можно использовать для питья:

  • щелочные минеральные и столовые воды — Нарзан, Ессентуки №2 и №4, Славяновскую, Смирновскую, Нагутскую;

  • слабозаваренный зеленый чай с дольками грейпфрута или кусочками ягод;

  • ромашковый чай;

  • водные настои липового цвета, березовых листьев, цветков календулы (чайная ложка на стакан кипятка);

  • некрепкий отвар ягод шиповника (5-7 плодов на литр кипящей воды).

Кофе пить нельзя, даже сильно разбавленное молоком, как и черный чай. Запрещен и алкоголь, независимо от концентрации в нем этилового спирта. При псориазе противопоказаны газированные напитки, в широком ассортименте представленные в магазинах и супермаркетах.

Комментарии:

Вход в личный кабинет

Введеный Вами адрес уже есть в списке зарегистрированных пользователей

Пожалуйста, авторизуйтесь для продолжения оформления заказа

Регистрация

Выберите ближайшую аптеку

  • 1-й Новокузьминская, 11

    ул. 1-я Новокузьминская, д. 11

    MРязанский пр-т people 7-  мин

    буд. 9-22; сб. 09-21; вс 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • 3-я Парковая, 24

    ул. 3-я Парковая, вл. 24

    MИзмайловская people 7-  мин

    буд. 8-22; сб. 9-21; вс. 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Алабяна, 13, корп. 2

    ул. Алабяна, д. 13, корп. 2

    MСокол people 15-  мин

    буд. 9-22; сб. 9-21; вс. 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Б.Купавенский пр-д, 4

    Бол. Купавенский проезд, д. 4

    MНовогиреево people 35-  мин

    круглосуточно

    8 (495) 419 19 19
  • Беломорская, 26 стр.2

    ул. Беломорская, д. 26 стр.2

    MБеломорская people 2-  мин

    буд. 9-22; сб. 9-21; вс. 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Бутырская, 93

    ул. Бутырская, д. 93

    MДмитровская people 5-  мин

    буд. 8-22; сб. 9-21; вс. 10-21;

    8 (495) 419 19 19
  • Викторенко, 2/1

    ул. Викторенко, д. 2/1

    MАэропорт people 5-  мин

    буд. 8-22; сб. 9-21; вс. 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Героев Панфиловцев, 7

    ул. Героев Панфиловцев, д. 7

    MПланерная people 8-  мин

    буд. 9-22; сб. 9-21; вс. 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Декабристов, 15Б

    ул. Декабристов, д. 15Б

    MОтрадное people 3-  мин

    пн-Вс 10.00 до 21.00

    8 (495) 419 19 19
  • Золоторожский вал, д. 38, стр.1

    ул. Золоторожский вал, д. 38, стр.1

    M Площадь Ильича people 2-  мин

    буд. 7-23; сб. 8-22; вс. 9-22

    8 (495) 419 19 19
  • Куусинена, д. 1

    ул. Куусинена, д. 1

    MПолежаевская people 2-  мин

    буд. 08-22; сб. 9-22; вс. 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Маршала Василевского, 15

    ул. Маршала Василевского, д. 15

    MЩукинская people 2-  мин

    буд.8-22; сб. 9-21; вс. 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Маршала Неделина, д 9а

    ул. Маршала Недедена, д. 9А

    буд. 9-22; сб. 9-21; вс. 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Менжинского, 36, п. 126

    ул. Менжинского, д. 36, п. 126, 2 этаж

    MБабушкинская people 2-  мин

    пн.-вс. 9.00 до 21.00

    8 (495) 419 19 19
  • Менжинского, 36, пом. 29

    ул. Менжинского, д. 36, п. 29, 1 этаж

    MБабушкинская people 2-  мин

    буд. 8-22; сб-вс. 9-22

    8 (495) 419 19 19
  • Новоясеневский пр-т, д 12, корп. 1

    Новоясеневский пр-т, д 12, корп. 1

    MЯсенево people 15-  мин

    буд. 8-22; сб. 9-21; вс. 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Панфилова, 2 к. 2

    ул. Панфилова, д. 2 к. 2

    MПанфиловская people 2-  мин

    буд. 9-22; сб. 9-21; вс. 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Плещеева, 8

    ул. Плещеева, д. 8

    MБибирево people 6-  мин

    буд.8-22; сб. и вс. 9-21

    8 (495) 419 19 19
  • Профсоюзная, 109

    ул. Профсоюзная, д. 109

    MКоньково people 4-  мин

    буд. 8-22; сб. 9-21; вс. 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Профсоюзная, д. 24, корп. 1

    Профсоюзная, д. 24, корп. 1

    MПрофсоюзная people 1-  мин

    буд. 8-22; сб. 9-21; вс. 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Россошанский пр-д, 3

    Россошанский проезд, д. 3

    Mул.Ак. Янгеля people 13-  мин

    буд 8-22; сб. 9-21; вск. 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Рязанский пр-т, 48

    Рязанский пр-т, д. 48

    MРязанский пр-кт people 4-  мин

    буд. 8-22; сб. 9-21; вс. 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Снежная, 13, корп. 1

    ул. Снежная, д. 13, корп. 1

    MСвиблово people 7-  мин

    круглосуточно

    8 (495) 419 19 19
  • Советская, 5А

    ул. Советская, 5а

    пн.-вс. с 10.00 до 21.00

    8 (495) 419 19 19
  • Сокольническая пл., 4А

    Сокольническая пл., 4А

    MСокольники people 2-  мин

    буд. 8-22; сб. 9-21; вс. 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Сущевская, 31, пом. 2

    ул. Сущевская, д. 31, 1 этаж, пом. 2

    MМенделеевская people 6-  мин

    буд. 8-22; сб-вс. 9-21

    8 (495) 419 19 19
  • Сущевский вал, 55

    ул. Сущевский Вал, д. 55

    MМарьина Роща people 5-  мин

    буд. 8-22; сб. 9-21; вс. 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Сущевский вал, 66

    ул. Сущевский Вал, д. 66

    MРижская people 8-  мин

    буд. 9-22; сб. 9-21; вс. 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Трехгорный вал, 24

    ул. Трехгорный Вал, д. 24

    MУлица 1905 года people 6-  мин

    буд. 9-22; сб. 9-21; вс. 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Усачева, д. 29, корп. 3

    ул. Усачева, д. 29, корп. 3

    MСпортивная people 3-  мин

    буд. 8-22; сб. 9-22; вс. 9-21

    8 (495) 419 19 19
  • Хабаровская, 15

    ул. Хабаровская, д. 15

    MЩелковская people 32-  мин

    буд. 8-22; сб. 9-21; вс 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Шоссе Энтузиастов, 13

    Шоссе Энтузиастов, д. 13

    MАвиамоторная people 2-  мин

    буд 9-22; сб. 9-21; вск. 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Щелковское шоссе, 82

    Щелковское шоссе, д. 82

    MЩелковская people 12-  мин

    буд. 8-22; сб. 9-21; вс. 10-21

    8 (495) 419 19 19
  • Яблочкова, 12

    ул. Яблочкова, д. 12

    MТимирязевская people 7-  мин

    буд. 8-22; сб. 9-21; вс. 10-21;

    8 (495) 419 19 19

Спасибо за Ваш отзыв.

Он будет размещен после модерации

Сообщить о поступлении

Фото

Вы действительно хотите отменить заказ?

Заказ уже формируется в

  Склад(Москва)

При смене аптеки будут пересчитаны наличие и цены в корзине

Подтвердить номер телефона

Введён неверный код или превышено количество попыток

Пожалуйста, дождитесь смс с кодом для продолжения