Коллаген — инструкция по применению
Что такое коллаген?
Коллаген является фибриллярным белком, химическая структура которого представлена остатками незаменимых аминокислот. Локализуется он преимущественно в подмембранном слое, выполняет функцию своеобразного каркаса. Коллаген, постоянно вырабатывающийся в организме, розоватый, темнеющий по мере старения клеток. В отличие от естественного синтетический коллаген белый, прозрачный. В структуре высокомолекулярного белка присутствуют три важнейшие аминокислоты:
-
аргинин;
-
гидроксипролин;
-
глицин.
Коллаген находится в межклеточном матриксе всех соединительнотканных структур. После 35-40 лет в организме его вырабатывается все меньше, что становится причиной формирования пустот в тканях. Внешне это заметно по провисанию кожи, нечеткому овалу лица, образованию возрастных морщин. Но особенно негативно уменьшение продукции коллагена отражается на суставах и позвоночнике:
Все это приводит к расстройству слаженной работы элементов опорно-двигательного аппарата. Развиваются деструктивно-дегенеративные заболевания, которые грозят утратой бытовых и профессиональных навыков, инвалидизацией. Если коллаген недостаточно вырабатывается изначально, то диагностируются патологии, обычно передающиеся по наследству. Например, при латиризме становятся привычными вывихи, вызванные нестабильностью суставов. Несовершенный остеогенез лежит в основе и других врожденных патологий, включая болезнь «стеклянного человека».
Формы выпуска
Отечественные и зарубежные производители выпускают коллаген в различных лекарственных формах. Особенно популярны порошки для приготовления напитка. Из них коллаген быстро проникает в кровеносное русло, а затем и в соединительные ткани. Но для лечения врачи чаще рекомендуют пациентам капсулы. Прочная оболочка не дает агрессивной хлористоводородной кислоте в желудке разрушить коллаген, нейтрализовать его действие. На аптечных прилавках много мазей, кремов, гелей, бальзамов для улучшения работы суставов и позвоночников. И в составе многих присутствует коллаген, а некоторые даже выпускаются под таким названием. Фибриллярный белок содержится в БАДах, которые предназначены для длительного курсового приема. При выборе добавки или препарата стоит учитывать происхождение коллагена:
-
животный получают из костей, шкур, сухожилий крупного рогатого скота, свиней, домашних птиц. Стоит он недорого, но не способен проникать глубоко в ткани;
-
морской является конечным продуктом переработки кожи, костей и хрящей морских рыб. Он максимально приближен по структуре к фибриллярному белку, который вырабатывается в организме человека. Этим и объясняется его хорошее усвоение;
-
растительный производится экстрагированием из злаков. Такой коллаген также быстро и полноценно усваивается, но из-за сложности используемых технологий стоит достаточно дорого.
Людям, предрасположенным к развитию аллергических реакций, стоит отдавать предпочтение БАД и препаратам с растительным или животным коллагеном. Употребление морского намного чаще приводит к высыпаниям и слезотечению. А вегетарианцы всегда останавливают выбор на растительном коллагене.
В средства для приема внутрь и наружного использования производители добавляют и другие полезные ингредиенты. Помимо коллагена их состав часто представлен глюкозамином и хондроитином, комплексом микро- и макроэлементов, жиро- и водорастворимыми витаминами, экстрактами лекарственных растений.
Фармакологическое действие
Одна из основных причин разрушения соединительнотканных структур — естественное старение организма. Течение восстановительных процессов замедляется, уменьшается функциональная активность хондроцитов, или основных клеток хрящевых тканей. Именно они ответственны за синтез компонентов межклеточного вещества. Исправить ситуацию помогает дополнительный прием средств с коллагеном. Он встраивается в матрикс, заполняет пустоты, укрепляет ткани, повышает их эластичность. Для препаратов и БАД с коллагеном характерны такие терапевтические свойства:
-
купирование воспалительных процессов;
-
улучшение кровообращения и микроциркуляции;
-
стимуляция выработки собственного коллагена в организме;
-
выведение из суставов, позвонков и межпозвонковых дисков токсинов и продуктов распада тканей;
-
повышение выработки синовиальной жидкости;
-
улучшение трофики за счет восполнения запасов питательных веществ в клетках;
-
снижение выраженности болезненных ощущений.
Применение коллагена приводит к повышению объема движений, исчезновению хруста при наклонах корпуса, сгибании или разгибании суставов. Средства с коллагеном корректируют метаболизм, замедляют прогрессирование заболеваний суставов и позвоночника. Препараты и БАД повышают устойчивость клеток к негативному воздействию противовоспалительных цитокинов, обеспечивают эластичность связок, сухожилий, мышц.
Для лечения каких заболеваний используется коллаген?
Средства на основе коллагена используются для лечения деформирующих остеоартрозов любой локализации. Они помогают ускорить восстановление после травм — переломов, вывихов, разрывов связок и сухожилий. Для людей, активно занимающихся спортом, коллаген необходим для снятия мышечной усталости, профилактики травм, хорошей переносимости повышенных физических нагрузок. Препараты и БАД включаются в лечебные схемы пациентов, страдающих такими заболеваниями:
-
остеохондрозом шейным, грудным,поясничным;
-
подагрическим,ревматоидным,псориатическим артритом;
-
тендовагинитом;
-
спондилоартрозом;
-
ревматической лихорадкой;
-
радикулитом;
-
синуситом;
-
бурситом;
-
межпозвоночной грыжей.
Прием коллагена рекомендован людям, перенесшим оперативное вмешательство на суставах или позвоночнике. С профилактическими целями его стоит использовать не только спортсменам, но и тем, чья работа связана с тяжелыми физическими нагрузками. Дополнительный прием препаратов полезен людям с вредными привычками. Под воздействием табачных смол и этилового спирта выработка коллагена в организме снижается. Поэтому курильщики и любители спиртного должны восполнять его нехватку с помощью лекарственных средств или БАД.
В косметологии
Сложно обнаружить косметическое средство, в составе которого нет коллагена. Производители добавляют его в питательные и увлажняющие крема, сыворотки и тоники, маски и скрабы, пенки и гели для умывания, гигиенические губные помады. А все благодаря способности коллагена заполнять собой межклеточное пространство. Какие эффекты стоит ожидать от использования таких косметических средств:
-
разглаживание носогубных складок, морщинок вокруг глаз и рта;
-
глубокое увлажнение кожи, насыщение ее полезными веществами;
-
устранение всех следов возрастных изменений;
-
улучшение овала лица;
-
устранение косметических дефектов — шрамов, рубцов, пигментных пятен.
Наружные средства с коллагеном не раздражают кожу, не провоцируют ее покраснения и отечности. А регулярный прием коллагена положительно сказывается на состоянии волос и ногтей. Они становятся крепче, а их рост заметно ускоряется. Несмотря на то, что коллаген представляет собой чистый белок, высокой калорийностью он не отличается. Так что фигуре ущерб нанесен не будет.
Как правильно использовать коллаген?
Суточные дозы коллагена варьируются в зависимости от цели его применения. В среднем взрослому человеку требуется около 6-7 г в день, разделенных на 2-3 приема. Эта доза повышается до 10 г, если человек испытывает повышенные физические нагрузки, много курит, страдает хроническим алкоголизмом. Столько же коллагена нужно больным артритами, остеохондрозом, деформирующим остеоартрозом, а также людям с гипермобильностью суставов.
Предназначены препараты и БАД для длительного курсового лечения. В зависимости от стадии диагностированной патологии они назначаются врачами пациентам на срок от нескольких месяцев до 1,5-2 лет. Продолжительность курса — 1-2 месяца, после чего нужен 10-дневный перерыв для адаптации организма. Для повышения терапевтического эффекта практикуется одновременное использование и наружных (мази, гели) и системных (порошки, капсулы) средств.
Противопоказания и побочные эффекты
Абсолютным противопоказанием к использованию коллагена в любой лекарственной форме является его индивидуальная непереносимость. А также беременность, период грудного вскармливания. В педиатрической практике применяются препараты и БАД, предназначенные специально для детей. Средства с коллагеном от некоторых производителей запрещено принимать при фенилкетонурии.
Достаточно редко и обычно при длительном приеме отмечаются побочные эффекты преимущественно со стороны пищеварительной системы. Может расстраиваться пищеварение, возникать приступы тошноты, ухудшаться аппетит. Отмечаются временные изменения вкусовых ощущений. Возможно развитие и местных побочных реакций, которые проявляются следующим образом:
-
сухостью и покраснением кожи;
-
зудом, жжением, болезненными ощущениями;
-
мелкими высыпаниями.
Возможна гиперкальциемия — повышение концентрации кальция в плазме крови. При обнаружении одного из побочных эффектов необходимо прекратить использование коллагена и обратиться за медицинской помощью. Врач изменит дозировки или назначит более безопасный аналог.
Условия и сроки хранения
Срок годности разнится у всех лекарственных форм коллагена. Хранить капсулы, порошки, гели и мази нужно при комнатной температуре в местах, защищенных от прямых солнечных лучей. При изменении цвета, появлении постороннего запаха использовать препараты и БАД для лечения или профилактики нельзя. Маленькие дети не должны иметь к ним доступа.
Условия отпуска из аптек
При покупке коллагена в аптеке не нужно предъявлять фармацевту рецепт от врача.
Где купить коллаген?
Приобрести коллаген для лечения и профилактики заболеваний суставов и позвоночника в Москве и Одинцово можно в различных аптеках. Но самая лучшая сеть, в которой огромный ассортимент капсул, порошков, кремов, мазей, косметических средств отечественного и зарубежного производства, — Aptstore. На данный момент функционирует несколько десятков филиалов, а вскоре откроются они и в других регионах страны. Провизоры и фармацевты Aptstore всегда обеспечат качественными лекарственными средствами всех своих клиентов, проконсультируют, как правильно дозировать и использовать коллаген.
Как купить коллаген в интернет-аптеке Aptstore
Найти фармакологический препарат, БАД или косметическое средство в онлайн-аптеке Aptstore можно в пару кликов. Предусмотрено несколько способов удобного поиска. Как быстро найти коллаген:
-
ввести в поисковую строку слово «коллаген» и тут же откроется перечень средств на его основе;
-
воспользоваться алфавитным указателем, прокрутив его до буквы К».
А если коллаген ранее уже был куплен, то нужно просто зайти в «Избранное» и кликнуть на него еще раз. Заодно можно вновь изучить информацию об оптимальных дозировках и правилах приема.
Список литературы (источники):
