При лечении различных заболеваний нужно не только придерживаться правил приема медикаментов, но и следить за своим рационом. В основе меню должны лежать диетические продукты. Некоторые из них предназначены для коррекции веса, очищения организма. Тем, кто страдает от диабета, показаны специальные продукты, в которых отсутствует сахар.
Диетические продукты должны соответствовать определенным требованиям:
Экологическая чистота. Недопустимо, чтобы в них присутствовали ароматизаторы, консерванты, загустители и прочие вредные добавки.
Умеренная калорийность. Если речь идет о похудении, важно следить за суточной калорийностью и употреблять определенные продукты.
Высокая питательная ценность. Продукт должен содержать питательные вещества, которые заряжают энергией и обеспечивают насыщение.
Продукты для диабетиков
Продукты для людей, больных сахарным диабетом, должны иметь питательную ценность и низкий гликемический индекс. К таким продуктам относятся крупы, овощи, несладкие ягоды, фрукты, нежирное мясо и рыба, яйца, морепродукты, молочные продукты.
Что касается хлеба, то его употреблять не запрещено, но желательно, чтобы он был с добавлением отрубей. В основе питания для диабетиков лежат специализированные продукты, а именно сахарозаменители и сладости, в которых нет сахара.
Если из меню нужно убрать сахара, на помощь придет заменитель сахара. Его можно употреблять не только диабетикам, но и тем, кто ведет борьбу с лишним весом.
Ни для кого не секрет, что сахар является причиной ожирения и увеличивает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чрезмерное употребление сладостей влечет за собой кариес, ухудшение состояния кожи. Чтобы исключить все эти неприятные моменты, подслащивать блюда и напитки можно специальными добавками в виде сахарозаменителей.
Какой сахарозаменитель выбрать
Если грамотно подойти к выбору и употреблению сахарозаменителя, то вреда от него не будет. Важно учитывать рекомендации, которые указаны на упаковке. Разумеется, желательно отдавать предпочтение натуральному заменителю сахара, который полностью безопасен для здоровья.
Сукразит – синтетический заменитель сахара
Сукразит считается одним из самых востребованных сахарозаменителей. В его основе лежит синтетическое вещество – сахарин. В продаже представлен в виде таблеток. Стоит отметить, что 1 таблетка равна 1 ч.л. обычного сахара. Его вспомогательными компонентами является пищевая сода, сахаринат натрия, фумаровая кислота.
Сахаринат натрия относится к безопасным подсластителям синтетического происхождения. Это объясняется тем, что он изучен больше остальных, но многие ученые до сих пор не уверены в его безвредности. Максимальная суточная доза сахарина составляет 5 мг на 1 кг веса. Если норма не будет превышена, побочных реакций его употребление не вызовет.
Огромный плюс такого препарата заключается в том, что таблетки очень быстро растворяются, их удобно брать с собой. Но важно учитывать, что этот искусственный сахарозаменитель не усваивается организмом и не придает энергию. Продукт быстро растворяется не только в напитках, но и в густых блюдах. Его можно добавлять в кисели, пюре, каши. Сукрозит не теряет свой вкус в кипятке, что позволяет широко использовать его в кулинарных целях.
Продукты, которые готовятся с добавлением этого заменителя сахара, могут подвергаться заморозке и повторному кипячению. На их вкус это не повлияет. Но в выпечку его добавлять не стоит, потому как он может придать ей металлический привкус.
Стевия – натуральный заменитель сахара
Стевия представляет собой натуральный заменитель сахара. Он обладает минимальной калорийностью и нулевым гликемическим индексом. За счет этих свойств продукт идеально подходит тем, кто ведет борьбу с лишним весом. Показан также при сахарном диабете.
Стевия растворяется в воде. Под влиянием тепловой обработки не выпадает в осадок и не подвергает процессу брожения. За счет этих свойств препарат активно используется в пищевой отрасли.
Регулярное его употребление нормализует работу многих систем организма, способствует укреплению иммунитета, снижению артериального давления.
Имеется у данного препарата ряд противопоказаний. Его нельзя употреблять при нарушении гормонального фона, индивидуальной непереносимости.
Отруби – главный диетический продукт
Отруби полезны тем, что они являются источником клетчатки, которая положительно сказывается на работе пищеварительной системы. Их можно добавлять в рацион в качестве профилактики заболеваний ЖКТ и с целью их предотвращения.
Клетчатка препятствует всасыванию в кровь холестерина и связывает в кишечнике желчные кислоты, которые наносят вред организму. Употребление отрубей служит профилактикой развития атеросклероза.
В составе этого диетического продукта имеются витамины группы В, которые улучшают работу нервной системы. Богаты они также витаминами А и Е, которые отвечают за выработку коллагена. Если добавлять их в свое меню, это положительно отразится на состоянии кожи.
В отрубях имеется калий, которые отвечает за здоровье сердечно-сосудистой системы. Отруби рекомендуют вводить в меню людям, которые страдают сахарным диабетом. Это обусловлено тем, что они замедляют процесс расщепления крахмала.
Важно также упомянуть о том, что отруби обладают желчегонными свойствами. Именно поэтому они показаны при заболеваниях печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, желудка.
Доказана большая польза употребления отрубей при наличии лишнего веса. Как уже было сказано выше, они богаты клетчаткой, которая обеспечивает очистку кишечника от токсинов и шлаков. Если регулярно добавлять их в меню, удастся привести в норму работу кишечника и пищеварительной системы.
В отрубях имеется огромное количество пищевых волокон, за счет чего они надолго укрощаю голод. Кроме этого, они способствуют ускорению обмена веществ, что особенно важно в период борьбы с лишним весом.
Как принимать отруби
Диетологи рекомендуют принимать отруби отдельно от другой пищи. Делать это можно разными способами:
Смешать 1 ст.л. продукта с небольшим количеством воды. Вскоре они набухнут, это будет говорить о том, что их можно употреблять. Есть их следует за 15 минут до приема пищи, при этом важно запивать их водой.
Отруби можно добавлять в кисломолочные продукты (творог, кефир, йогурт).
На основе отрубей можно готовить напитки для похудения.
Если ввести в меню отруби, это может привести к проблемам со стулом. Чтобы избежать запора, отруби придется запивать большим количеством воды.
На первых порах достаточно 1 ст. л. отрубей. Со временем их количество можно увеличить.
Ассортимент диетических продуктов в аптеке «AptStore.ru»
Если вам нужны диетические продукты, вы можете приобрести их в аптеке Ваша. Здесь представлен широкий ассортимент товаров для здоровья и красоты.
В каталоге имеются следующие диетические продукты:
заменители сахара (синтетические и натуральные);
отруби (овсяные, пшеничные, ржаные);
диетические батончики.
Как найти качественные диетические продукты в «AptStore.ru»
Чтобы найти товар, который вас интересует, вы можете прибегнуть к разным способам:
Ввести в поисковую строку название продукта, который вы хотите купить. Достаточно прописать слово «отруби» или «сахарозаменитель». Система выдаст весь перечень продуктов такого плана.
Найти товар в каталоге. Диетические продукты находятся в разделе «Диета, спорт, питание» в подкатегории «диетические продукты».
Можно также обратиться к алфавитному указателю.
Найти нужный товар можно в перечне товаров, которые были добавлены в избранное. Эта информация имеется в личном кабинете. Если нет времени искать нужный товар на сайте, вы можете позвонить в аптеку или задать вопрос консультанту в окне онлайн чата.
Как заказать диетические продукты через интернет-магазин
Заказывать диетические продукты в аптечной сети «AptStore.ru» достаточно выгодно. И все это потому, что здесь представлены качественные товары по доступным ценам. Отдельного внимания заслуживает удобный сервис.
Для оформления заказа требуется предварительная регистрация. На этой уйдет несколько минут. Из личных данных следует ввести фамилию, имя, номер мобильного телефона и адрес электронной почты, на которые будет приходить информация относительно заказа. После того как регистрация будет завершена, нужно выбрать диетические продукты и определиться с адресом аптеки, в которой можно забрать товар. Если в течение нескольких дней заказ не будет выкуплен, его автоматически аннулируют.
Поиск адреса аптеки
Как только вы определитесь с тем, какой диетический продукт вам необходим, вы можете приступать к оформлению заказа. В начале у вас может возникнуть вопрос, как выбрать нужный адрес аптечного пункта?
На странице сайта выложена карта, на которой красными галочками отмечены отделения в Москве и Подмосковье. Большее их количество расположено на севере столицы, Но новые отделения открываются постоянно, поэтому вскоре воспользоваться сервисом смогут все жители мегаполиса.
Можно также пойти другим путем: прописать название улице в поисковую строку или сперва выбрать нужную станцию метро и только после этого определить с аптечным пунктом. На сайте будет указано время, которое придется потратить на дорогу от метро до аптеки, что особенно удобно в тех случаях, когда дорога каждая минута.
Необходимо сразу убедиться, что в выбранном аптечном отделении товар имеется в наличии. Если он отсутствует, можно оформить заказ со склада, но он будет доставлен по нужному адресу в течение 1-3 рабочих дней.
Необходимо обязательно ознакомиться с графиком работы конкретного отделения, чтобы успеть вовремя забрать заказ. Некоторые аптечные пункты аптеки «AptStore.ru» работают с утра до позднего вечера, но есть и круглосуточные отделения.
Преимущества
Диетические товары продаются в аптеке без рецепта врача. Большую их часть можно смело употреблять без консультации с докторами. Однако, что касается сахарозаменителей, то важно изучить инструкцию и строго соблюдать дозировку. Люди, у которых диагностирован сахарный диабет, должны с особой осторожностью подойти к выбору лечебных продуктов. В первую очередь это касается сахаразаменителей. Нужно покупать только те, которые были прописаны врачом. Несмотря на то, что диетические продукты полезны для здоровья, их нужно употреблять правильно.
В аптеке онлайн вы можете купить овсяные, ржаные, пшеничные отруби, диетические батончики, сахарозаменители на основе синтетических и натуральных веществ. Вы можете также сравнить цены на эти продукт с другими аптеками и забронировать товар по нужному адресу.
Покупать товар из наличия удобно тем, что нет необходимости ждать продукты, которые необходимы срочно. Достаточно оформить заказ на сайте и приехать за ним удобное время. Если же сахарозаменитель или отруби имеются в наличии на складе, но их нет в аптеке, то они будут доставлены по нужному адресу в течение1-3 рабочих дней.
Некоторые покупатели опасаются заказывать диетические продукты через аптеку онлайн. Однако в аптечной сети «AptStore.ru» все риски исключены. Во-первых, здесь предоставлены сертифицированные товары. В-вторых, расчет проводиться только при личном визите в аптеку, никакой предоплаты с пользователя не потребуют.
Стоимость диетических продуктов в Москве и Одинцово
Цены на все товары в каталоге указаны возле каждой позиции. На все диетические товары цена по предзаказу всегда ниже, нежели при покупке онлайн. Если возле позиции нет цены, это значит, что товара нет в наличии ни в аптеке, ни на складе.
Если кликнуть на колокольчик возле товара и заполнить соответствующие поля, то после того, как товар появится в наличии, на электронную почту пользователя придет уведомление.
3 пункта выдачи в городе Печоры, где можно купить диетические продукты
