Природой предусмотрено ежедневное восполнение запасов витаминов, макро- и микроэлементов употреблением продуктов растительного и животного происхождения. Но не всегда удается удовлетворить суточную потребность организма в этих биологически активных веществах. И вот почему:
достаточное количество витаминов содержится в сезонных овощах и фруктах, затем оно постепенно снижается;
в результате термической обработки разрушаются многие витамины, а в готовых блюдах есть только белки, жиры, углеводы и немного минералов;
из-за несбалансированного питания в организм поступает много одних витаминов, а других ему явно не хватает;
вследствие стрессов, интенсивных физических и умственных нагрузок витамины расходуются быстрее, так как скорость биохимических процессов в это время повышается;
существует ряд заболеваний, течение которых осложняется нарушениями усвоения одного из витаминов или минералов.
Многие
люди даже не подозревают, что ухудшение их самочувствия связано с недостаточным
поступлением с продуктами питания того или иного витамина. Им необходима фармакологическая
поддержка, иначе ситуация будут усугубляться. Курсовой прием витаминов
позволяет устранить дефицит биоактивных веществ, вернуться к прежнему активному
образу жизни.
Формы выпуска, особенности состава
Поливитамины — препараты или БАД, в которых содержится более одного витамина. Их производят многие отечественные и зарубежные фармацевтические компании в таких лекарственных формах:
таблетках;
капсулах;
драже;
порошках для приготовления напитков;
сиропах;
жевательных таблетках, пастилках, мармеладках;
шипучих таблетках;
концентрированных растворах.
При
выборе лекарственной формы врач, в первую очередь, ориентируется на возраст
пациента. Ребенок никогда не откажется от сладкого сиропа или жевательного
мармелада в виде рыбок, медвежат, фруктов. А взрослому удобнее принимать
таблетки, капсулы, драже. Поливитамины из группы БАД редко используются в
педиатрии, так как в них производители могут добавлять другие биоактивные
компоненты, например, растительные экстракты.
Фармакологические эффекты
Витамины бывают жиро- и водорастворимыми. Одни из них могут биосинтезироваться в организме человека полностью или частично, другие поступают в него только с продуктами питания. Витамины существенно разняться выполняемыми функциями, но все они принимают участие в биохимических процессах в качестве исходных продуктов и (или) катализаторов. В 90% поливитаминов обязательно есть такие компоненты:
аскорбиновая кислота — неотъемлемый участник окислительно-восстановительных реакций, мощный антиоксидант, отвечает за качественный иммунный ответ организма;
B1 (тиамин) стимулирует обмен белков, жиров и углеводов, обеспечивает правильное проведение нервных импульсов и своевременное обновление клеток;
B2 (рибофлавин) регулирует клеточное дыхание, поддерживает на оптимальном уровне работу зрительного аппарата, органов костно-мышечной системы;
B6 принимает участие в процессах метаболизма и кроветворения, повышает функциональную активность периферической и центральной нервных систем;
B12 отвечает за деление клеток крови, регулирует строительство нервных волокон, обмен липидов и углеводов, улучшает состояние гуморального иммунитета;
PP (никотиновая кислота) нормализует энергетический обмен, обеспечивает слаженную работу кожных покровов и органов пищеварительной системы;
A (ретинол) — жирорастворимый витамин, без которого невозможно полноценное функционирование ни одной из систем жизнедеятельности, так как благодаря ему своевременно обновляются клетки и не разрушаются свободными радикалами;
D (кальциферол) необходим для формирования скелета, правильного роста и развития ребенка, нормализации кальциево-фосфорного обмена;
E (токоферол) обладает мощным антиоксидантным действием, защищает клетки от преждевременного разрушения свободными радикалами, на должном уровне поддерживает иммунитет.
В
составе поливитаминов могут быть и другие компоненты. В том числе витамин К,
участвующий в процессе тромбообразования и фолиевая кислота, нужная для
формирования нервной трубки плода. Состав почти всех поливитаминов обогащен
разнообразными макро- и микроэлементами, усиливающими полезные свойства
витаминов, проявляющих одновременно собственные терапевтические эффекты.
Показания для лечения
Недостаточное поступление в организм витаминов может проявляться
подавленным настроением, тревожностью, напряженностью, раздражительностью, плохой концентрацией внимания, потерей или, напротив, усилением аппетита, головными болями, нарушениями сна и даже ослаблением полового влечения. Если дефицит одного из биоактивных веществ выраженный, связан с определенным заболеванием, то пациенту будет назначен монопрепарат, например аскорбиновая кислота. Поливитамины используются преимущественно в таких случаях:
погрешности в питании;
чрезмерные физические и умственные нагрузки;
ослабление иммунитета.
Препараты
и БАД применяются и с профилактическими целями для повышения устойчивости
организма к воздействию негативных внешних или внутренних факторов.
Для иммунитета
На снижение качества иммунной защиты указывают участившиеся простуды и рецидивы хронических заболеваний, быстрая утомляемость, медленное заживление ран. Устранить проблему получиться приемом таких поливитаминов:
Мульти-табс Иммуно плюс, в составе которого помимо витаминов и минералов есть полезные кисломолочные бактерии;
Витрума и Центрума с наибольшим количеством активных компонентов;
Компливита, отличающегося низкой стоимостью, но при этом высокой эффективностью;
Супрадина Иммуно Форте с цинком, экстрактами эхинацеи и прополиса.
Эти
поливитамины целесообразно принимать при снижении иммунитета на фоне затяжных
стрессов, хронических заболеваний, а нерационального питания.
Для волос, кожи и ногтей
Для улучшения внешности врачи и косметологи рекомендуют поливитамины, в которых особенно много микро- и макроэлементов, а также обязательно присутствуют витамины группы B, ретинол и токоферол. Ими представлен состав таких препаратов и БАД:
Витрум Бьюти с биофлавоноидами, аминокислотами;
Специальное драже Мерц с биотином;
Компливит Сияние с экстрактом зеленого чая.
Прием
поливитаминов помогает справиться выпадением и тусклым цветом волос, ломкостью
ногтей, шелушением, сухостью, преждевременным старением кожи.
Для беременных
На различных этапах беременности происходят постоянные гормональные колебания. Вырабатываются гормоны для правильного развития плода, затем для подготовки к родам. Женский организм не успевает приспосабливаться к действию одних биоактивных веществ, как уже в крови повышается уровень других. В таких условиях поступающие с пищей витамины и минералы расходуются очень быстро. Предупредить их недостаточность поможет использование следующих средств:
МультиТабс пренатал с магнием, йодом, фолиевой кислотой;
Матерна с биотином, пантотеновой и фолиевой кислотами;
Элевит, содержащий 12 основных витаминов, 4 макро- и 3 микроэлемента.
Поливитамины
назначаются врачами для профилактики железодефицитной анемии, дефицита кальция
во время формирования скелета плода, нехватки других витаминов и минералов,
необходимых и матери, и ребенку.
Как правильно использовать поливитамины
Большинство препаратов и БАД предназначено для приема раз в сутки, желательно в одно и то же время. В одной таблетке, порции шипучего напитка или мерной ложке сиропа содержится суточная доза всех витаминов, микро- и макроэлементов. Принимают их обычно во время завтрака, запивая чистой водой. Длительность терапевтического или профилактического курса — 1 месяц. Затем врач оценивает оказанный эффект по результатам биохимических исследований. Если он неудовлетворительный, то прием поливитаминов возобновляется или назначается более результативный аналог.
Список ограничений
Существует распространенное заблуждение, что принимать «витаминки» постоянно весьма полезно для здоровья. На самом деле их неоправданный прием даже непродолжительное время может нанести ему вред и даже усугубить течение уже имеющихся заболеваний. Ведь случаи, когда не хватает всех витаминов и минералов, единичны и обусловлены обычно голоданием. Приемом поливитаминов можно устранить дефицит одного биоактивного вещества и спровоцировать переизбыток других. Поэтому использовать препараты и БАД можно только по назначению врачу после проведения ряда лабораторных исследований крови и мочи.
Абсолютным
противопоказанием к приему поливитаминов становится гиперчувствительность к
одному из компонентов, в том числе вспомогательному. Для диабетиков выпускаются
специальные средства, в составе которых нет сахара. Многие производители
указывают возрастные ограничения непосредственно под названием препаратов и
БАД. Нельзя покупать поливитамины, предназначенные для подростков, для
3-летнего ребенка.
Побочные эффекты
Достаточно редко использование поливитаминов становится причиной развития аллергических реакций преимущественно местного характера. Следует сразу же отменить их прием и обратиться за медицинской помощью. Может потребоваться прием препаратов с противоаллергическим действием. Врач выяснит причину ухудшения самочувствия, назначит более безопасный аналог.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Значимого взаимодействия поливитаминов с другими препаратами отмечено не было. Они не изменяют их фармакокинетики и фармакодинамики, не влияют на выраженность терапевтических эффектов. Но нельзя принимать поливитамины одновременно со средствами, состав которых представлен идентичными компонентами.
Срок годности, условия хранения
Срок годности поливитаминов отличается у разных производителей, зависит от состава и лекарственной формы. Хранить препараты и БАД необходимо при комнатной температуре в темных местах, если в инструкции не указано иного. Доступ детей к поливитаминам нужно ограничить.
Отпуск из аптек
Рецепт от врача при покупке поливитаминов не требуется.
Где купить поливитамины
Филиалы Aptstore известны широким ассортиментом поливитаминов отечественного и зарубежного производства. В нашей аптечной сети они есть в различных лекарственных формах — в виде таблеток, капсул, сиропов, порошков, вкусного жевательного мармелада для детей и взрослых. Наши сотрудники всегда консультируют покупателей о правильном приеме поливитаминов, оптимальном сроке их использования. А стоимость препаратов и БАД у нас вполне демократична.
Как купить поливитамины в интернет-аптеке Aptstore
В нашей интернет-аптеке найти любые поливитамины для лечения и профилактики заболеваний очень просто. Можно выбрать в каталоге «Поливитамины», а затем использовать алфавитный указатель или ввести в Умную поисковую строку название нужного средства. Вместе с изображением упаковок появится вся необходимая информация о терапевтических эффектах, показаниях и ограничениях к приему препарата или БАД.
