Валериана — самый известный представитель рода подсемейства Валериановые. В дикорастущем виде она повсеместно встречается на территории нашей страны, в странах Европы и Азии. С терапевтическими целями применяется только валериана лекарственная, цветущая в течение всего лета.
Она культивируется в огромных масштабах для фармацевтической промышленности, занимающейся изготовлением препаратов на ее основе таблеток, драже, популярной у многих спиртовой настойки. Препараты с валерианой оказывают не только мощное седативное, но и спазмолитическое, желчегонное, секреторное и сосудорасширяющее действие.
В дикорастущем виде толщина коротких, толстых корневищ растения превышает 3 см. На изломе они рыхлые, иногда полые, с множественными перегородками. Валериана ценится в медицине и за наличие большого количества тонких придаточных корней и подземных побегов. В длину они достигают 10 см. В аптеках реализуются измельченные желтовато-коричневые корни со специфическим сильным запахом.
Химический состав
В официальной и народной медицине лекарственная валериана ценится за огромное содержание в растительном сырье разнообразных биологически активных веществ. Несмотря на принадлежность к различным группам, они взаимно повышают терапевтические свойства. Химический состав многолетнего растения представлен такими соединениями:
эфирным маслом желтого или буроватого цвета, насыщенным борнилизовалерианатом, изовалериановой кислотой, борнеолом, пиненом, терпинеолом, сесквитерпенами;
Состав корней лекарственной валерианы является идеальным сочетанием натуральных компонентов, каждый из которых способен положительно влиять на психоэмоциональное состояние человека. В них много и минералов, жиро- и водорастворимых витаминов. Они необходимы для слаженной работы всех систем жизнедеятельности.
Формы выпуска
В последнее время большой популярностью пользуются фильтр-пакеты, внутри которых находятся измельченные до состояния порошка корни валерианы. Они очень удобны для приготовления лечебного настоя. Достаточно просто залить их кипятком, чтобы получить ароматный чай с успокаивающими свойствами. Но есть у такой формы выпуска и недостатки. Фильтр-пакеты не подойдут для приготовления:
многокомпонентного лекарственного сбора;
спиртовой настойки, в том числе с другими травами.
Для этих целей стоит приобретать сырье россыпью, в вощаных пакетах. Оно представляет собой небольшие кусочки корней валерианы серой или коричневой окраски. К аптечному сырью предъявляются строгие требования. Его собирают в определенное время года, сушат в сухом затемненном месте, измельчают особым методом. На выходе получается продукт, не утративший даже небольшой части полезных свойств при переработке.
Фармакологические эффекты валерианы
Фитосредства с корнями валерианы проявляют выраженную седативную активность, справляясь даже с серьезной психоэмоциональной нестабильностью. После употребления настоя человек расслабляется, успокаивается, легче засыпает и не просыпается ночью от тревожных мыслей. Валериана способна расширять коронарные (питающие кровью сердце) сосуды, поэтому нашла применение в терапии стенокардии. Под ее воздействием оптимизируется частота сокращений миокарда, на должном уровне поддерживается артериальное давление. Для комплекса компонентов из химического состава растения характерны и такие полезные свойства:
болеутоляющие;
успокаивающие;
седативные;
умеренные противовоспалительные;
антидепрессивные;
противотревожные;
тонизирующее.
Органические кислоты из корней валерианы оказывают и антиоксидантное действие, преимущественно по отношению к структурам центральной нервной системы и сердечно-сосудистого аппарата. Они не дают свободным радикалам в ходе окислительных реакций уничтожать еще функционально активные клетки. Применение настоя лекарственного растения защищается ткани от преждевременного старения и разрушения.
Показания для лечения
Перечень показаний для проведения курсовой терапии включает по большей части заболевания, проявляющиеся расстройствами работы нервной системы. Несмотря на способность растения снижать артериальное давление, с этой целью оно используется редко. Хотя антигипертензивные свойства валериановых корней будут полезны для людей с гипертонией, страдающих депрессией или паническими атаками.
На причины развития заболевания настой или отвар влияния не оказывает. Врачи рекомендуют использовать их для устранения симптомов в составе комплексной терапии. Они рекомендуют прием валерианы пациентам с такими патологическими состояниями:
повышенной нервной возбудимостью и (или) тревожностью;
нарушениями сна, трудностями с засыпанием;
расстройствами сердечного ритма,аритмиями;
депрессивными или невротическими состояниями;
снижением сопротивляемости организма к стрессовым факторам.
С профилактическими целями валериана применяется при частой нервной возбудимости, способной стать причиной развития тяжелых заболеваний неврогенного происхождения. Благодаря спазмолитической активности полезного растения оно используется для комплексного лечения патологий желудочно-кишечного тракта. Проявляются они диспепсическими расстройствами — тошнотой, избыточным газообразованием, приступами рвоты, болями в эпигастральной области.
При климаксе
При наступлении климакса женщина испытывает множество дискомфортных ощущений. Их причиной становится постепенное снижение выработки яичниками половых гормонов эстрогенов. Фитосредства с валерианой помогают справиться с такими типичными для естественной менопаузы симптомами:
приливами, сопровождающимися жаром, покраснением лица и зоны декольте;
головными болями по типу мигреней, ознобом, скачками артериального давления;
психоэмоциональной нестабильностью, в том числе беспокойством, раздражительностью, невнимательностью, забывчивостью;
сонливостью или бессонницей, слабостью, апатией, быстрой утомляемостью.
Валериановый настой нужно принимать ежедневно, желательно в одно то же время. Продолжительность курсового лечения определяет врач, учитывая выраженность симптомов менопаузы, общее состояние здоровья пациентки, наличие хронических заболеваний.
Как правильно пользоваться валерианой?
Для приготовления настоя две столовые ложки измельченных корней нужно всыпать в емкость, влить стакана горячей воды, накрыть крышкой. Затем поставить ее на водяную баню и томить четверть часа. После остудить, процедить, отжать остаток и довести объем настоя кипяченой водой до 200 мл. Если врач не рекомендовал принимать его в индивидуальных дозировках, то нужно придерживаться рекомендаций инструкции:
взрослые: столовая ложка 3-4 раза в день;
с 12 лет: столовая ложка2-3 раза в день;
с 7 до 12 лет: десертная ложка 2-3 раза в день;
с 3 до 7 лет: чайная ложка 2-3 раза в день.
Настой нужно принимать спустя полчаса после очередного приема пищи, а при расстройствах сна и поздно вечером. Из фильтр-пакетов готовить его еще проще:
триконвертика поместить в керамический чайник;
влить половину стакана кипятка;
накрыть крышкой и оставить на четверть часа;
довести объем п настоя кипяченой водой до 100 мл.
При желании можно добавлять при заваривании в настой другие растения со схожими лечебными свойствами — мяту, мелиссу, зверобой. Но в этом случае следует вливать больше воды. Вкус валерианового настоя трудно назвать приятным. Разрешается запивать его водой или соком.
Ограничения к применению
Абсолютным противопоказанием к использованию корней валерианы является гиперчувствительность к компонентам из их химического состава. Запрещено лечение настоем детей до 3 лет. При беременности и в период грудного вскармливания он используется исключительно редко из-за выраженного неизбирательного спазмолитического действия. Больным тяжелыми патологиями печени и почек требуется предварительная консультация врача о безопасности использования фитосредства.
Побочные эффекты
Достаточно редко отмечаются случаи местных побочных эффектов настоя из корней валерианы. Это раздражение и отек кожи, воспаление, болезненность, сыпь, жжение. Существует вероятность и развития системных побочных реакций. Проявляются они следующим образом:
сонливостью;
подавленным настроением;
ухудшением умственной и физической работоспособности;
запорами.
При обнаружении любого побочного эффекта валерианы следует незамедлительно прекратить прием настоя. Нужно обратиться к врачу для изменения режима дозирования, проведения терапии, направленной на устранение негативных симптомов.
Взаимодействие
Настой корней валерианы используется при тревожных состояниях и бессоннице слабой или умеренной степени тяжести для монотерапии. Его нельзя комбинировать с препаратами или фитосредствами с похожим седативным действием. А также антидепрессантами, транквилизаторами, включая барбитураты.
Срок годности, условия хранения
Срок годности сухого растительного сырья — 3 года, готового настоя (при хранении в холодильнике) — два дня. Корни валерианы не утрачивают свои терапевтических свойств в темном, прохладном месте. Необходимо беречь их от детей.
Отпуск из аптек
Корни лекарственной валерианы свободно отпускаются из аптек.
Где купить валериану?
В нашей сети Aptstore продаются разнообразные растительные средства с валерианой. У нас есть корни в чистом виде и в составе сборов для лечения заболеваний нервной системы, сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта. В наших филиалах без проблем можно приобрести таблетки и настойки на основе валерианы с выраженным успокаивающим, противотревожным действием, растительное сырье россыпью и в фильтр-пакетах. Здесь их стоимость демократична, а качество подтверждено сертификатами.
Как купить валериану в интернет-аптеке Aptstore?
В нашем онлайн-магазине Aptstore поиск лекарственных трав, даже редко встречающихся в продаже, займет у вас несколько минут. Например, найти популярные антистрессовые корни валерианы можно несколькими способами:
ввести в Умную строку слово «валериана»;
использовать алфавит, сместив курсор до буквы «В»;
если фитосредства с валерианой или само полезное растение уже были куплены у нас ранее, то посетить «Избранное» в «Личном кабинете» и выбрать их еще раз.
В нашей интернет-аптеке приобрести лекарственные травы можно по двум ценам. Неплохо сэкономить получится при предварительном оформлении заказа со склада, но корни валерианы в этом случае придется ожидать в течение 1-2 дней.
