Витамин д3 — инструкция по применению
Формы выпуска
Самое популярное лекарственное средство на основе витамина Д3 — Аквадетрим. Это прозрачный вязкий раствор, расфасованный во флаконы из темного стекла. Аквадетрим востребован в лечении заболеваний у взрослых и детей, спровоцированных недостаточным поступлением витамина Д3 или его плохим усвоением. В последнее время в аптеках реализуются биоактивные добавки в виде прозрачных капсул, наполненных жидким маслянистым содержимым. Их более удобно принимать, но количественное содержание активных ингредиентов в них обычно меньше, чем в фармакологических препаратах. БАД чаще используются с профилактическими, а не лечебными целями.
Еще один источник витамина Д3 — сбалансированные витаминно-минеральные комплексы. Их состав сформирован из множества биоактивных веществ, без которых невозможна правильная работа организма. Это водо- и жирорастворимые витамины, микро- и макроэлементы. Прием комплексов полезен для здоровья человека, но вот устранить с его помощью дефицит именно Д3 получается не всегда. Он показан преимущественно при незначительной нехватке этого жирорастворимого витамина.
И, наконец, одним из проверенных временем средств от гиповитаминоза является рыбий жир. В его составе помимо витаминов Д, Е, А много ценных липидов, способных регулировать уровень холестерина. Содержит рыбий жир и необходимые для организма человека микроэлементы в виде минеральных солей — серу, йод, фосфор, бром, медь, цинк, магний.
Полезные свойства витамина Д3
Витамин D3 — биоактивное вещество, которое вырабатывается в организме человека под воздействием солнечных лучей. Но многие внешние или внутренние негативные факторы могут снижать его продукцию. В первую очередь, это негативно отражается на функционировании опорно-двигательного аппарата, а затем и других систем жизнедеятельности. Прием препаратов и БАД с витамином Д3 позволяет не допустить такого развития событий. Как работает их активный ингредиент:
-
продуцирует моноциты, отвечающие за своевременное удаление токсичных веществ из организма;
-
обеспечивает оптимальное деление клеток, их правильное формирование;
-
тормозит увеличение размеров злокачественных новообразований, купируя митоз генетически измененных клеток;
-
оптимизирует выработку инсулина поджелудочной железой, поддерживает его оптимальный уровень в кровеносном русле;
-
стимулирует передачу импульсов в центральную нервную систему, улучшая иннервацию.
Самая главная функция препаратов с витамином D3 — полноценная абсорбция (усвоение) кальция и фосфора структурами опорно-двигательного аппарата, что обеспечивает своевременное обновление трубчатых и губчатых костей, тел позвонков и межпозвонковых дисков, суставных хрящевых прокладок. Дополнительное поступление витамина Д3 помогает костной массе оставаться в пределах нормы, что исключает переломы, повреждения связок, мышц, сухожилий.
Что указывает на нехватку в организме Д3?
Выраженный недостаток витамина Д3 — основная причина развития рахита у детей. Его долговременный дефицит нередко приводит к развитию онкологических патологий, увеличивает вероятность остеопороза. Клинически доказано, что недостаток этого жирорастворимого витамина ослабляет иммунную защиту, повышает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Так как, витамин Д3 модулирует дифференциацию адипоцитов и обмен липидов, то при его дефиците возможно значительное увеличение массы тела. Гиповитаминоз биоактивного вещества проявляется следующим образом:
-
повышением частоты развития инфекционных болезней, гнойных осложнений даже при незначительных травмах кожи, затяжным заживанием ран;
-
постоянной усталостью, разбитостью, невозможностью сконцентрироваться даже на решении рядовых повседневных задач;
-
психоэмоциональной нестабильностью, повышенной тревожностью, беспричинным беспокойством, агрессией, плаксивостью;
-
частыми переломами, мышечными растяжениями, травмами связок, сухожилий, суставными и позвоночными болями мигрирующего характера.
Наиболее опасен дефицит жирорастворимого витамина для маленьких детей, которые начинают отставать в росте. Их кости искривляются, скелет становится хрупким. С нехваткой витамина Д3 часто связано и расстройство работы зрительного аппарата. В первую очередь ухудшается ночное зрение — даже в сумерках человек не может различать объекты. Если своевременно не наладить поступление в организм биоактивного вещества, то снижается четкость и дневного видения.
Его дефицит не только провоцирует развитие патологий, но и усугубляет течение уже имеющихся. Косвенным подтверждением гиповитаминоза становится часто обостряющиеся мигрень, артериальная гипертония, атеросклероз, аритмия, сахарный диабет, депрессия. А также прогрессирование заболеваний кожи — экзем, псориаза, нейродермитов.
Показания к приему витамина Д3
Основным показанием к приему витамина Д3 становится рахит — заболевание, поражающее быстрорастущий организм, для которого характерны расстройства минерального обмена и образования костей. Фармакологические препараты назначаются врачами пациентам при обнаружении таких патологических состояний:
-
гиповитаминоза витамина Д3;
-
гипокальциемической тетании — патологии, при которой на фоне уменьшения продукции паратгормона нарушается усвоения кальция;
-
гипопаратиреоза — заболевания, возникающего из-за снижения выработки паращитовидными железами паратгормона или нарушения чувствительности к нему;
-
псевдогипопаратиреоза — наследственной остеодистрофии, которая обусловлена невосприимчивостью периферических тканей паратгормона;
-
остеомаляции — системного снижения прочности костных структур из-за их недостаточной минерализации.
Препараты применяются в комплексном лечении остеопороза, развивающегося вследствие костной резорбции. Причем независимо от причины его возникновения. Лекарственные средства на основе витамина Д3 показаны пациентам с постменопаузальным, сенильным остеопорозом. Они нередко включаются в терапевтические схемы больных патологиями опорно-двигательного аппарата, если их течение осложняет костная резорбция.
БАД с жирорастворимым витамином используются для укрепления иммунитета, улучшения самочувствия при упадке сил. А также для повышения физической выносливости, умственной деятельности, способности усваивать полученную информацию. Результатом курсового приема БАД становится улучшение барьерных функций кожи, быстрое заживление микротравмированной кожи — трещин, царапин, ранок.
Продукты с витамином Д3
Сбалансированное питание показано людям с психоэмоциональной нестабильностью, хрупкостью костей, больными суставами, недостаточной выработкой в организме витамина Д3. Рекордсменами по его количественному содержанию являются такие продукты:
-
нежирные кисломолочные продукты;
-
мясо нежирных сортов;
-
морепродукты — мидии, кальмары, креветки, осьминоги;
-
чечевица, фасоль, зеленый горошек, тыква, морковь;
-
свежая зелень укропа, петрушки, шпината, салата, сельдерея.
Много витамина Д3 и кальция в сухофруктах, особенно в изюме и кураге. Все виды орехов считаются основными источниками этих биоактивных веществ. Чтобы восполнить запасы витамина Д3, стимулировать его выработку в организме 2-3 раза в неделю следует включать в рацион питания рыбу лососевых пород, сельдь, корюшку. В них содержится большое количество жирных полиненасыщенных кислот и жирорастворимых витаминов. Они помогают не только устранить дефицит полезных веществ, но и очищают кровеносные сосуды от вредного холестерина.
Оптимальные дозировки
Врачи обычно составляют лечебные схемы с учетом тяжести заболевания, возраста пациента, наличия сопутствующих патологий. В остальных случаях следует придерживаться режима дозирования, изложенного в инструкции. Взрослым требуется ежедневно 650 МЕ витамина Д3 в сутки. После 70 лет это значение увеличивается до 750. Столько же биоактивного вещества необходимо во время беременности и грудного вскармливания. Для детей дневная норма рассчитывается с учетом возраста:
-
0-12месяцев —380 МЕ;
-
1-13лет —580 МЕ;
-
14-18лет —610МЕ.
Разовые и суточные дозы увеличиваются (до 850 МЕ) при наличии у пациента воспалительной или дегенеративно-дистрофической суставной патологии, например, артрита, деформирующего остеоартроза или остеохондроза.
Так как симптомы гиповитаминоза витамина Д3 неспецифичны, то предварительно проводятся лабораторные анализы для определения его уровня в организме. На полученные результаты и ориентируется врач при расчете индивидуальных дозировок. Во время терапии количественное содержание витамина Д3 обязательно контролируется. Если прием БАД или препаратов малоэффективен, то их заменяют аналогами, назначают дополнительный прием лекарственных средств.
Противопоказания
Беременность и лактация в список противопоказаний к лечению препаратами с витамином Д3. Они назначаются беременным и кормящим ребенка грудью женщинам в тщательно рассчитанных дозах, так при их превышении возможны нарушения внутриутробного развития плода.Витамин Д3 в любой лекарственной форме запрещено использовать при индивидуальной непереносимости одного из компонентов. Его не назначают при органических патологиях сердца, язвенных поражениях двенадцатиперстной кишки и желудка, гиперкальциемии, острые заболеваний почек и печени.
Условия и сроки хранения
Срок годности средств с витамином Д3 варьируется в зависимости от формы выпуска и производителя. БАДы следует хранить при комнатной температуре в местах, защищенных от прямых солнечных лучей, препараты — на нижней полке холодильника. Доступ маленьких детей к ним должен быть ограничен.
Условия отпуска из аптек
Все средства с витамином Д3 свободно отпускаются из аптек без предъявления рецепта от врача.
Где купить витамин Д3?
Этот жирорастворимый витамин не всегда есть в аптеках или продается только в определенной форме, например, в виде маслянистого раствора. Нередко сети делают максимальную наценку, что неоправданно увеличивает стоимость средств. Никаких трудностей с их покупкой нет у жителей Москвы и Одинцово. Здесь успешно функционирует сеть аптек Aptstore с весьма демократичными ценами и широким ассортиментом.
У постоянных клиентов она пользуется большой популярностью. Им больше не приходится тратить время на поездки в поисках витамина Д3. В каждом филиале Aptstore можно найти его в виде препаратов и БАД.
Как купить витамин Д3 в интернет-аптеке Aptstore?
В онлайн-магазине Aptstore существует множество фильтров для поиска витамина Д3. Можно найти его, использовав алфавитный указатель, или пролистнуть каталог сайта до буквы «В». Если витамин Д3 был приобретен ранее, то отыскать его можно в разделе «Избранное» в личном кабинете. Почему стоит покупать препараты и биоактивные добавки в онлайн-магазине Aptstore:
-
приятные бонусы и скидки;
-
квалифицированные онлайн-консультации;
-
круглосуточная связь с операторами;
-
удобный интерфейс;
-
низкая стоимость.
Приобретая лекарства от гиповитаминоза в онлайн-аптеке Aptstore можно быть на 100% уверенным в успехе предстоящей терапии. Ведь здесь продается только высококачественный сертифицированный товар.
Список литературы (источники):
