Шалфей — инструкция по применению
О полезном растении
Шалфей — один из самых известных представителей семейства Lamiaceae. Травянистое растение или низкий полукустарник ценится за свои целебные свойства, терпкий приятный аромат, способность предупреждать развитие заболеваний. Приготовленный на его основе душистый чай отлично согревает, бодрит, тонизирует и одновременно избавляет от тревожных мыслей.
В составе шалфея настолько много эфирного масла, что его извлекают в процессе экстракции и реализуют отдельно. Оно обладает обезболивающим действием, тормозит распространение воспаления. Ароматерапия с эфирным маслом повышает качество сна и дарит отличное настроение.
В аптеках продаются измельченные листья лекарственного шалфея, которые весной формируются на каждом вегетативном побеге и стебле. Они продолговатые, расположены напротив друг друга, могут быть туповатыми или острыми, клиновидными или закругленными, но всегда густоопушенными, серо-зелеными. Стоит разделять лекарственный шалфей с мускатным и зеленым. Область применения первого — виноделие и кулинария, второго — облагораживание приусадебных участков, парков и скверов.
Особенности химического состава
Терапевтическое действие растения базируется на фармакологических свойствах биоактивных веществ из его химического состава. В листьях шалфея содержатся флавоноиды, улучшающие кровообращение в поврежденных тканях, нормализующие микроциркуляцию. А благодаря высокой концентрации микроэлементов, водо- и жирорастворимых витаминов удается устранить дефицит полезных веществ. Химический состав растения представлен и такими органическими и неорганическими компонентами:
-
эфирными маслами с D-α-пиненом, цинеолом, α- и β-туйоном, D-борнеолом и D-камфорой;
-
алкалоидами;
-
фитоэстрогенами;
-
органическими кислотами;
-
олеаноловой и урсоловой кислотами;
-
дубильными веществами;
-
полисахаридами.
В комбинации все вещества из химического состава шалфея благотворно воздействуют практически на все системы жизнедеятельности человека. Они взаимно продлевают лечебные эффекты, усиливают фармакологические свойства друг друга.
Лечебное действие и полезные свойства
Любое вещество из химического состава шалфея оказывает выраженное терапевтическое действие. Например, фитоэстрогены оптимизируют выработку естественных гормонов, а флавоноиды восстанавливают целостность кровеносных сосудов, улучшают микроциркуляцию. В сочетании компоненты из наземной части растения проявляют следующие фармакологические эффекты:
-
спазмолитический;
-
кровоостанавливающий;
-
гепатопротекторный;
-
иммуномодулирующий;
-
противоязвенный;
-
регенерирующий;
-
противовоспалительный;
-
диуретический.
Содержащееся в листьях эфирное масло насыщено биоактивными веществами из группы фитонцидов. Именно их общеоздоравливающим действием обусловлено применение шалфея в лечении всех заболеваний дыхательных путей. После употребления настоя начинает образовываться бронхиальная мокрота и выводиться при откашливании вместе с болезнетворными вирусами, бактериями, грибками, а также токсичными продуктами их жизнедеятельности.
Какие болезни лечит шалфей?
В официальной Фармакопее перечислены заболевания, в лечении которых может быть использован шалфей. Он назначается больным, страдающим бронхитами, тонзиллитами, трахеитами, бронхитами, синуситами, гайморитами, ринитами, в том числе медикаментозными. В стоматологической практике растение используется преимущественно для полоскания рта при гингивитах, кандидозе, пародонтитах, пародонтозах, а также для профилактики кариеса. В народной медицине список показаний существенно больше. Настой шалфея рекомендуется использовать курсом пациентам с такими патологическими состояниями:
-
эндокринными расстройствами — сахарным диабетом, тиреотоксикозом;
-
заболеваниями суставов и позвоночника — радикулитами, артрозами деформирующими, межпозвоночными грыжами, остеохондрозом;
-
повышенной нервной возбудимостью, депрессивными состояниями, снижением качества сна;
-
апатией,слабостью,быстрой утомляемостью;
-
аутоиммунными патологиями.
Благодаря наличию в составе большого количества фитонцидов и дубильных веществ шалфей хорошо справляется с пищеварительными расстройствами, в том числе возникающими после употребления жирной и жареной пищи. После приема настоя исчезают приступы тошноты, ощущение тяжести в эпигастрии, вздутие живота, отрыжка и изжога. Поэтому полезное растение востребовано в комплексном лечении патологий со схожими симптомами — гастритов, холециститов, панкреатитов, гепатитов, гастродуоденитов.
Наружно шалфей используется в виде компрессов, аппликаций, примочек и для протирания поверхности кожи. Он способен не только ускорять ее заживление, но и предупреждать внедрение в травмированные ткани патогенных микроорганизмов. Особенно полезен настой при аллергических высыпаниях, укусах насекомых, ссадинах, порезах, солнечных ожогах.
Для похудения
Как и все травы с высоким содержанием эфирных масел, шалфей несколько ускоряет метаболизм жиров. При их расщеплении высвобождается энергия, а вот депо не пополняются. Стоит учесть, что похудеть только с настоем шалфея не удастся. Но это получится сделать при его употреблении на фоне повышения физических нагрузок и коррекции рациона питания. За счет чего происходит снижение веса:
-
ускоренное расщепление висцерального и подкожного жира;
-
своевременная эвакуация шлаков и токсинов;
-
улучшение пищеварения и перистальтики кишечника;
-
снижение выработки эндорфинов при употреблении сладкой, жирной пищи.
При похудении пригодятся общетонизирующие и легкие успокаивающие свойства растения. Ведь в это время человек обычно раздражен и даже агрессивен, к тому же возникают проблемы со сном. Употребление шалфейного чая поможет пережить этот нелегкий период.
Для женщин
Шалфей в чистом виде или в составе сборов используется для лечения и профилактики заболеваний женской мочеполовой системы. Он применяется при миоме матки, эндометриозе, аднексите, вагините грибкового и бактериального происхождения. Так как растение содержит много фитоэстрогенов, сходных по воздействию с эстрогенами, вырабатываемыми яичниками, то оно востребовано при гормональном дисбалансе. Это позволяет использовать настой во время естественной менопаузы для устранения климактерической симптоматики:
-
головной боли и головокружения;
-
приливов;
-
плаксивости,раздражительности,беспричинной тревожности.
Шалфей содержится в шампунях, крепах, тониках, лосьонах, бальзамах, масках для лица. Такие средства отлично увлажняют кожу, устраняют ее шелушение, ускоряют рост волос, делают их крепкими и гладкими.
Для мужчин
В народной медицине шалфей применяется для улучшения потенции у мужчин. А все за счет большой концентрации цинка, микроэлемента, необходимого для правильной работы органов репродуктивной системы, включая предстательную железу. Курсовое использование настоя повышает сексуальную активность, увеличивает продолжительность половых актов, укрепляет эрекцию.
Цинк постепенно накапливается в мужском организме, что приводит к увеличению выработки тестостерона, отвечающего за оптимальное функционирование всей репродуктивной системы. Недаром народные целители рекомендуют лечение листьями шалфея при мужском бесплодии. Шансы зачатия значительно повышаются благодаря улучшению качественного и количественного состава спермы.
Как приготовить настой?
Настоем шалфея поласкают горло и полость рта, его принимают внутрь и обрабатывают кожу. Независимо от способа применения готовится он по одному рецепту:
-
две столовые ложки измельченных сухих листьев помешают в небольшую емкость, вливают стакан горячей воды;
-
емкость накрывают крышкой, томят на водяной бане четверть часа;
-
охлаждают настой, процеживают, отжимают остаток;
-
доводят объем до 200 мл.
Несколько иначе готовят чай из фильтр-пакетов. Три конвертика с сильно измельченными листьями заливают половиной стакана кипятка, накрывают крышкой и оставляют на четверть часа. Затем остужают и доводят объем до 100 мл.
В зависимости от вида заболевания, цели использования растительного сырья настой принимают по 1/2 стакана до трех раз в день на протяжении 2-4 недель. Для полоскания горла и рта обычно достаточно 7-10-дневного применения. Первые лечебные эффекты проявляются сразу. Если их нет или они слабые, то нужно вновь обратиться к врачу для назначения фитосредств с более мощным действием.
Эфирное масло, изготовленное растворением активных компонентов в носителе, применяется исключительно в разбавленном состоянии. В чистом виде оно способно спровоцировать химический ожог. Его можно наносить на кожу после смешивания с косметическими натуральными маслами, например, миндальным или персиковым.
Противопоказания и меры предосторожности
Лекарственный настой на основе шалфея не назначается пациентам с индивидуальной непереносимостью растения, беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет. Нежелательно наносить его на участки кожи при наличии на них родинок, папиллом. Побочные эффекты отмечаются преимущественно при нарушении режима дозирования, поэтому его соблюдение обязательно. Негативные реакции проявляются нарушениями стула, приступами тошноты,желудочными болями, кожной сыпью, зудом. При любом побочном симптоме необходима медицинская помощь.
Хранение, срок годности
Срок годности шалфея варьируется у разных производителей от 1,5 до 3 лет. Хранить его необходимо при комнатной температуре в темном и сухом месте. Маленькие дети не должны иметь доступа к лекарственному растению. Готовый настой годен в течение 2 дней, если он хранится в холодильнике.
Правила отпуска из аптек
Чтобы купить шалфей россыпью или в фильтр-пакетах, не требуется предъявлять сотруднику аптеки рецепт от врача.
Где купить шалфей?
В аптечной сети Aptstore стоимость любых лекарственных растений и препаратов на их основе на порядок ниже, чем у конкурентов. В периоды скидок приобрести фитосредства у нас можно по максимально низкой стоимости. Мы реализуем недорогие качественные сборы с шалфеем, продаем его россыпью в картонных коробках и расфасованным в фильтр-пакеты.
Они отлично зарекомендовали себя в лечении воспалительных заболеваний дыхательных путей, пищеварительного тракта, кожи. Наши провизоры и фармацевты обеспечивают своих клиентов всеми необходимыми лекарствами, биоактивными добавками, гомеопатическими средствами с шалфеем. Они обязательно проконсультируют, ответят на все ваши вопросы.
Как купить шалфей интернет-аптеке Aptstore?
В нашей онлайн-аптеке при поиске лекарственных растений, в том числе сборов, можно задействовать разнообразные фильтры. Легко найти и листья шалфея:
-
выбрать полезное растение, сместив указатель алфавита до буквы «ш»;
-
использовать наш каталог;
-
если шалфей ранее был куплен у нас, найти его в разделе «Избранное» в личном кабинете и вновь поместить в «Корзину».
А еще лучше воспользоваться Умной строкой, внеся в нее «шалфей». Сразу откроется изображение упаковок с рассыпным растительным сырьем и фильтр-пакетами с подробными инструкциями и ценами.
Список литературы (источники):
